白金高輪店　パーソナルトレーナー塚原彰太 Shota Tsukahara

はじめまして！かたぎり塾白金高輪店の塚原彰太です。

私はもともと運動が好きだったものの、筋力トレーニングには苦手意識があり、細身の体型にコンプレックスを感じていました。

しかし、友人に誘われてジムに通い始めたことがきっかけで、身体の変化を実感し、トレーニングの楽しさに目覚めました。この経験から「トレーニングの楽しさをもっと多くの人に伝えたい！」という想いが強くなり、スポーツトレーナーの専門学校へ進学。そして、NSCA-CPTの資格を取得しました。

その後、約2年間、自重トレーニングを中心にしたパーソナルジムでの指導経験を積み、運動初心者の方にも無理なく続けられるサポートをしてきました。

私のセッションでは、ダイエットやボディメイクの目標達成はもちろん、トレーニングそのものを楽しむことを大切にしています。

トレーニングを通じて、身体の変化を楽しみながら一緒に目標を達成していきましょう！