琴似店　パーソナルトレーナー星加雄輔 Yusuke Hoshika

はじめまして！
かたぎり塾 琴似店パーソナルトレーナーの星加です。

私はこれまで約10年間、札幌市内のフィットネスクラブにてスイミングコーチとして、多くの方の健康づくりや体力向上、そして“できた！”という成長の瞬間に寄り添ってきました。

その経験の中で強く感じているのは、「楽しめるから続く。好きになれるから変わっていく。」ということです。

ダイエットやボディメイクも同じで、無理に頑張るだけでは長続きしません。
だからこそ琴似店では、フォーム指導はもちろん、体の使い方や動きのクセまで丁寧にお伝えし、無理なく・安心して続けられるトレーニングを大切にしています。

筋肉や骨の動きを理解しながら進めていくことで、体重の変化だけでなく、

・姿勢が整った
・体が軽くなった
・動きやすくなった

といった見た目や体感の変化も実感していただけるはずです。

運動が久しぶりの方や、体力に不安のある方、女性のお客様にも安心して通っていただけるよう、一人ひとりに寄り添ってサポートいたします。

「頑張りすぎないところから、少しずつ変わりたい」そんなお気持ちがあれば、ぜひ一度お任せください。
かたぎり塾 琴似店でお会いできるのを楽しみにしております！