静岡店　パーソナルトレーナー青木一也 Kazuya　Aoki

はじめまして！
かたぎり塾 静岡店トレーナーの青木です！

私自身、増量・減量の両方を経験してきたからこそ、運動未経験の方や、ジムが初めての方にも安心いただけるよう、ダイエットからボディメイクまで、一人ひとりの目標やお悩みに寄り添ったサポートを心がけています。
また、トレーニングや身体づくりについてより深く学ぶために専門資格も取得し、日々勉強を続けています。

 

「身体を引き締めたい」
「筋肉をつけたい」
「健康的な身体を目指したい」
「運動習慣をつけたい」

そんな想いをお持ちの方に、無理なく続けられるトレーニングや食事管理をご提案いたします。

「自分にもできるかな…」
「続けられるか不安…」

そんな方にも、一人ひとりのペースに合わせながら、理想の身体づくりをしっかりサポートいたしますので、お気軽にご相談ください！

Instagramではトレーニング風景や普段の食事なども発信しておりますので、ぜひご覧ください！
楽しくお話ししながら、一緒に身体づくりを進めていきましょう！
お会いできるのを楽しみにしております。