藤が丘女性専門店　パーソナルトレーナー鹿島亜由美 Ayumi Kashima

はじめまして！藤が丘女性専門店トレーナーの鹿島亜由美です。
私は、週６日でジムに通い、ちょっとハードなレースに出る事を趣味に持つ、高校生と中学生の子供を持つ元気すぎる2児の母ちゃんです。

若い頃は何も気にせずに食べても、飲んでも体型は維持できていたのに・・・
今じゃ食べ物に気にしていても気づいたらすぐに腰にお肉が乗っかってる・・・
膝が痛い、腰が痛い、肩が痛いが口癖に。
そんなことありませんか！？

パーソナルトレーニングは若い人がマッチョになるために行くところ。ではもう違います！
将来、誰にもくる老後の為にです！
カタギリ塾で今の自分に合ったトレーニングを積み重ねて、未来の自分への健康投資を一緒にしませんか。

コツコツのトレーニングで未来は変わる！！
藤が丘店で楽しく、元気にトレーニングしましょう。お待ちしております。