鶯谷店　パーソナルトレーナー佐瀬健太郎 Kentaro Sase

はじめまして！
かたぎり塾 鶯谷店 担当の佐瀬健太郎（さぜ けんたろう）です！

私は以前、デスクワーク中心の生活で体が硬くなり、腰痛や肩こりに悩まされていました。
もともと筋トレはしていましたが、当時はストレッチや食事管理にはあまり関心がありませんでした。

しかし、筋力トレーニングに加えて、ストレッチや食事管理も意識的に継続するようになったことで、体の不調が次第に改善されていきました。

「かっこいい身体になりたい」
「きれいな身体を目指したい」
「腰痛を改善したい」
「肩こりをどうにかしたい」

という方はぜひ一度、かたぎり塾鶯谷店へお越しくださいませ！

丁寧にカウンセリングを行い、お一人おひとりに合ったトレーニングでサポートいたします。
皆さまとお会いできるのを、心より楽しみにしております！