中野新橋店　パーソナルトレーナー池末昂生 Ikesue Kou

はじめまして。

かたぎり塾 中野新橋店（初台店） トレーナーの 池末 です。

実は私自身、もともと運動経験がほとんどなく、運動に苦手意識を持っていました。

しかし大学時代に筋トレと出会い、トレーニングと食事管理を継続した結果、－14kgのダイエットに成功しました。

「運が苦手」

「ダイエットが続かない」

そんな悩みを実際に経験してきたからこそ、初心者の方でも無理なく続けられる方法を大切にしています。

自身のダイエット経験と、トレーニングを通じて培った知識・指導経験をもとに、

一人ひとりの体力や目標に合わせたトレーニングと生活習慣のサポートを行っています。

ダイエットはもちろん、体力向上・健康づくり・ボディメイクまで幅広く対応しております。

運動が初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートいたします。

ぜひお気軽にご相談ください。