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武蔵小山女性専門店 パーソナルトレーナー 高橋杏佳 Kyoka Takahashi
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かたぎり塾認定トレーナー
Profile トレーニング初心者の方も安心してお越しください！
はじめまして！
かたぎり塾武蔵小山女性専用店パーソナルトレーナーの高橋杏佳です！
私はボディメイクの大会での優勝を目指しトレーニングを行なっている際、ぎっくり腰になり１週間以上トレーニングができず、モチベーションも低下してしまったことがありました。
歩くのも困難な生活を送り、健康的に生活出来ることの有り難みとモチベーション維持の難しさを身にしみて感じることが出来ました。
ダイエットやボディメイクは、短距離走ではなく長距離走です！
モチベーションが高い時もあれば、何かがきっかけで下がってしまう時もあると思います！
『●●kg痩せる！』『●●みたいな身体になりたい！』と目標を立てるも、いつも三日坊主に終わってしまう・・・。
そんな方が多いのではないでしょうか？
私も大会に向けて2月から減量を開始します！
私と一緒に新しい自分に出会ってみませんか？
トレーニング初心者の方、運動が苦手な方でも楽しいと思っていただけるよう全力でサポータしますのでご安心ください！
皆様のお越しをお待ちしております！
Location
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