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荻窪ANNEX店 パーソナルトレーナー 黒住力也 Rikiya Kurozumi

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Profile はじめまして!かたぎり塾荻窪ANNEX店パーソナルトレーナーの黒住力也です!

私は高校の時にバスケットボール部に所属しており、
その時にパフォーマンスアップとしてトレーニングを始めたのがトレーナーになるきっかけでした。

大学では生理学や栄養学、解剖学などを学び、自身でもトレーニングを続けボディビルなどのコンテストにも出場しました。

その後フィットネスクラブで働く中で高齢者の方々へ運動指導するようになりました。その中で多い悩みとして

・ 腰や膝が痛いけど運動したい
・どんな運動をしたらいいのかわからない
・肩こり、腰痛などの慢性痛を改善したい

この様な声を聞くことが多くそこからボディメイク以外にも姿勢改善や機能改善についても勉強しました。

パーソナルトレーニングならお客様の姿勢や癖などを見抜き、目標に対して最適なトレーニングプログラムを提供できます。

また、お食事についてもお客様のライフスタイルに合わせて無理のないようご案内していきます!

筋肉をつけたい、体重を落としたい、姿勢を良くしたい、太ももを細く美しくしたいなどの
細かな悩みまで解決できるよう全力でサポートしていきます!

運動したことのない方でも楽しく、わかりやすくご案内致しますのでご安心下さい!

かたぎり塾荻窪ANNEX店へのご来店心よりお待ちしております!

Location パーソナルジム
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