Trainers

桜新町店　パーソナルトレーナー西山智也 Tomoya Nishiyama

担当曜日

かたぎり塾認定トレーナー
NSCA-CPT（全米認定トレーナー資格）

Profile 心身の健康を全力でサポートします！

はじめまして！パーソナルトレーナーの西山智也と申します。

私はただ仕事に追われ何事にも意欲が湧かず、自分に自信の持てない心身共に不健康な時期がありました。
この状況が続くのは不味いと真剣に考え、運動不足＆ネガティブ思考を脱却するためにトレーニングを開始し、一日30分程のトレーニングを取り入れてからは思考がスッキリし、少しずつ新しい物事にも取り組む意欲が湧くという体験をしました。
半年ほど継続をするとガリガリだった身体も筋肉質になり、

心身共に健康になっていき運動の素晴らしさを身を持って感じました。
トレーニングをきっかけに前向きな経験をした事から

「自分に自信が持てない」と感じている方のサポートをしたいと考えるようになり、

独学でトレーナーの資格を取得しパーソナルトレーナーの道を選びました。
自身が心身共に健康でいることが、実は自分と関わる周りの幸せにも直結していると思えるようになった事が最大のトレーニングの魅力だと考えております。

ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、姿勢改善、一人では継続ができないなど、些細な身体の気になる点がありましたらお力になります。
フィットネスを通して、これからの日々を豊かにするお手伝いができばと思っております。
私と一緒に理想の自分を作っていきましょう！