かたぎり塾
日吉店の強みOur Strengths
パーソナルトレーニングを、低価格で。Point 01
かたぎり塾では、トレーニング時の食事指導や運動の習慣化をお財布に優しい価格で提供します。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコスパで通塾が可能です。
- ※かたぎり塾「月8プラン総額59,400円(税込)÷8の金額」を、R社の「ベーシックプラン16回327,800円(税込)÷16の金額」、T社の「4か月コース32回431,200円(税込)÷32の金額」と比較
- ※月額費は店舗により異なります
- ※2024年10月時点当社調べ
無理なく続けられる
「綺麗なダイエット」Point 02かたぎり塾では、お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗に痩せるお手伝いをいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。
科学的根拠に基づくメニューで、
健康な身体を取り戻す。Point 03理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。
日吉店の
パーソナルトレーナーTrainers
日吉店 パーソナルトレーナー
吉原聖樹Seiju Yoshihara
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- NESTA-PFT
- JADP スポーツ整体ボディケアセラピスト
- 整体ボディケアセラピスト
- リラクゼーション整体ボディケアセラピスト
- パーソナルトレーナー養成スクール「2ndpass」卒業
- JADP 筋膜リリースセラピスト
- かたぎり塾認定トレーナー
NESTA-PFT
日吉店 パーソナルトレーナー
矢野 泰史Yasufumi Yano
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- アメリカMBSC認定CFSC資格
- NESTA認定腰痛改善・予防スペシャリスト
- NESTA認定シニアフィットネストレーナースペシャリスト
日吉店 パーソナルトレーナー
帯刀 銀次郎Ginziro Tatewaki
- 担当曜日
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- かたぎり塾認定トレーナー
- キックボクシングフィットネスジムトレーナー
- フルコンタクト空手初段
- フルコンタクト空手道場指導員
日吉店の
おすすめポイントrecommend
- Point 1
もし「私には無理」という思い込みがあるなら...
「またダメかも…」そんな諦め、感じていませんか？
忙しさや過去の挫折で、理想の体型を諦め、自信を失いかけていませんか？
もしこのままでは、自己流ダイエットで何も変わらず、好きな服も着れず、健康への不安が募るばかりかもしれません。
そして、息子さんの声が聞こえてきませんか？
「ねぇママ、最近ちょっと…お腹、ぷにぷにしてるよ？前はもっとシュッとしてたのに、どうしちゃったの？」
でも、それは「あなたに合わない方法」を選んでいたから。
今、かたぎり塾の新しいアプローチを知れば、「無理だろう」という考えはきっと変わります。
- Point 2
新しい私へ！「続けられる」から結果が出る
「これなら私にもできる！」と、確信に変わる瞬間。
かたぎり塾は、あなたのライフスタイルに合わせたプログラムを提供します。
「無理なく続けられる」ことを大切にし、我慢は不要。
運動習慣と食欲コントロールで、健康的で引き締まった体を手に入れ、自信に満ちた毎日を過ごせるようになります。
- Point 3
驚きの変化！理想の未来へ導く確かな指導力
かたぎり塾日吉店は、あなたの「今の不満」を取り除き、理想の「輝く未来」を現実にする場所です。
完全個室・マンツーマン指導：人目を気にせず集中でき、最高の効果を実感
継続期間の縛りなし・柔軟なプラン変更：ライフスタイルに合わせて無理なく継続可能
手ぶらでOK！：ウェアやシューズや水・タオル無料。忙しくても気軽に通えます
医師監修の科学的メニュー：見た目だけでなく、体の内側から健康を改善します
アロマ香る清潔な空間：心身ともにリフレッシュ。楽しく続けられます
AI食事指導：写真で簡単管理。無理なく健康的な食習慣を習得できます
専用アプリで成果を見える化：目標達成度が一目で分かり、モチベーションを維持できます
トレーニング後のプロテイン無料提供：運動効果を最大限に高めます
これらのメソッドで、あなたは疲れにくい健康な体と自信あふれる表情を手に入れ、周りから「若々しいね！」「最近、本当に綺麗になったね！」と褒められる存在に。
仕事や子育てにも意欲的になり、人生がより豊かに、楽しくなります。
そして、息子さんがこう囁いているのを感じませんか？
「わぁ！ママ、すごい！お腹ペッタンコになったね！足もシュッとして、めちゃくちゃカッコいい！僕の自慢のママだ！」
- Point 4
今なら手に入る！未来への賢い投資（特典付き）
かたぎり塾は単なるジムではなく、あなたが「いつまでも若々しく、魅力的な自分」でい続けるための未来への投資です。
今なら【月4・月8プランご入会特典】として、オムロン高性能体組成計をプレゼント！
ご自宅での変化も実感でき、長期的な健康維持に役立ちます。
この手厚いサポートと特典で、あなたの人生を輝かせましょう。
- Point 5
安心の2週間無料体験
「本当に効果ある？」「私に合わなかったら…」そんな不安は不要です。
かたぎり塾日吉店はあなたの「変わりたい気持ち」に寄り添います。
8/31までの【新規の方限定】2週間無料体験キャンペーン（パーソナルトレーニング2回無料）をご用意しました。
費用負担なく、当ジムの質の高い指導をじっくり体感し、納得して始められます。
- Point 6
最高の自分に出会う、最後のチャンスを掴みませんか？
かたぎり塾日吉店は、あなたがこれまで抱えていた体型や健康の不安を解消し、「健康で活力に満ちた未来」へ導きます。
医師監修のメソッド、オーダーメイド指導、AI食事サポートを完全個室で提供。
あなたの「無理なく続く」健康的な体づくり、そして自信と笑顔に満ちたあなたへの変貌を徹底サポートします。
「どうせ私には無理」という思い込みを捨て、「私にもできた！最高の自分に出会えた！」という新しいストーリーを今、始めませんか？
日吉店
月額払い・都度払いから選べる
お客様のスケジュールに合わせて通えるプランをご用意しました。
※ペアでのトレーニングも受け付けております。
ご希望の方はQ&Aをご参照ください。
月4回プラン
1回あたり7,500円(税込8,250円)
合計30,000円(税込33,000円)
オススメ
プラン月8回プラン1回あたり6,750円(税込7,425円)
合計54,000円(税込59,400円)
無期限チケット
1回あたり8,000円(税込8,800円)
※有効期限はありません。
- LINE食事サポート
（2週間） - 10,000円（税込11,000円）
- 入会金
- 50,000円（税込55,000円）
体験トレーニング後
当日入会で、入会金割引！
入会金30,000円(税込 33,000円)OFF!
体験トレーニング後当日入会で
通常50,000円（税込 55,000円）
20,000円
（税込 22,000円）※ 割引額は店舗ごとに異なります。
Check!
追伸：
さあ、次はあなたの番です！ あなたの「変わりたい」を「変われた！」に変える特別な2週間は、もう始まっています。今すぐ、この貴重な機会を掴みましょう！
【無料体験スタートまでの3ステップ】
STEP 1：まずは無料体験にお申し込みください
・HPの予約フォームへ進む：[予約フォームはこちらをクリック]
・お客様情報を記入し、ご希望の日時をお選びください。
STEP 2：2週間の無料体験をスタート！
・無料体験予約後、2週間無料キャンペーン（パーソナルトレーニング2回無料）をスタート。
・手ぶらでOK！快適な個室空間で、かたぎり塾のメソッドをじっくり体感してください。
STEP 3：あなたの新しい人生が始まります！
・納得してご入会後、オムロン体組成計もプレゼント！
・私たちは、あなたの理想の体を、そして輝かしい未来を全力でサポートします。
このキャンペーンは8/31までの期間限定です。迷っている暇はありません。今すぐクリックして、あなたの人生をより豊かにする一歩を踏み出しましょう！
※本キャンペーンは他の割引サービス(福利厚生クラブ・各種ご紹介サイト等)との併用はできません
- ※体験トレーニングは原則おひとり様1回となりますが、場合によっては2回目以降の体験トレーニングを受け付ける場合がございます。
2回目以降の体験トレーニングをご希望のお客様はサポートメール(support@caname.co.jp)へ問い合わせ下さい。
日吉店の口コミ・評判User's Voice
I 様
女性
日吉でパーソナルジムを探していたところ、気軽に体験でき、ジムの立地や清潔感、またトレーナーさんも知識が豊富そうで話しやすく入会しました。
2週間目くらいで身体が締まり始め、1ヶ月時点で、明らかに体重や体型に変化が出て人にスッキリしたねと言われました。
きれいに痩せながら筋肉をつけるために、食事や正しいトレーニングの仕方を実践で学ぶことが近道だったんだなと実感しています。
キツくないかな？と心配でしたが、その人やその日のコンディションに合わせて内容を変えてくれるので、いつのまにかできることが増えているのも楽しいです。
総合ジムのパーソナルも検討しましたが、集中のしやすさが全然異なるので、空間もとても大事だと思いました。
週1で通い続け2ヶ月経ちますが、予約もスムーズにとれますし価格も他に比べてリーズナブルでとても満足しています。
A様
女性
おすすめポイントは、手ぶらで行けて、無理なく、怪我なく継続できるプログラムを提供してくれる点です。
トレーニング以外にも食事や有酸素運動のアドバイスももらえます。
また、とても清潔で使った器具はトレーナーが毎回拭き上げていて安心です。
漠然と運動したいという気持ちからスタートしましたが、毎週のトレーニングが楽しみになり、運動不足による体のだるさや肩こりも解消し、ずっと楽になりました。
また、質問に対しても丁寧に答えてくれるので、筋トレが初めての私でも無事継続出来ています。
T様
お陰様で半年で10kgの減量ができました。継続は力なり、ですね。
・トレーナーさん自身の成長意欲と人間性の質が高く良い影響を受けられる
・無理な食事制限や過剰な煽りが無くポジティブに取り組める指導を受けられる
・充実したサービス、サポートに対し料金体系が安いと感じる(お得感)こういった点が気に入っています。
初めて顔を合わせた時、体重が減らなかったり増えてしまった時、嫌な顔や責めるような言葉は一切ありませんでした（重要）
原因を一緒に紐解いて、寄り添うようなアドバイスをいただけるので減ったらウキウキ、増えても相談しに行くスタンスでジム通いができています。
１時間のトレーニングで目標体形になる、ではなくて自分で健康体を取り戻し維持できるようになる訓練に通っている方が近いですね。
まだまだ通いたいので、トレーナーさんも長く勤めたいと思えるような店舗でありつづけて欲しいなと願っています。
目標を叶えるプログラムCase Study
お客様ひとりひとりの体質や骨格に応じて、
お客様に合った効果的なトレーニングメニューを提供します。
- 大人気Case 01
脂肪燃焼 & ダイエット
かたぎり塾のメソッド「綺麗なダイエット」でカラダを引き締めることを目指します。プログラム例を見る
- Case 02
筋力アップ & ボディメイク
トレーナーによるサポートのうえ筋肉を追い込み、開始2〜3か月で変化を感じていただけることが多いです。プログラム例を見る
- Case 03
姿勢改善 & 機能改善
理学療法士監修のトレーニングで身体のバランス改善をサポートし、会員のニーズに応じた改善を目指します。プログラム例を見る
- Case 04
基礎体力向上若見えプラン
基礎体力を向上させ、若々しく見える身体を目指します。プログラム例を見る
- Case 05
ペアトレーニングプラン
友達やパートナーと一緒にトレーニング。高め合って目標達成を目指しましょう。プログラム例を見る
日吉店のよくあるご質問Q&A
- まったくの初心者で、運動経験がほとんど無いのですが大丈夫ですか？
- 大丈夫です！かたぎり塾には、初めて本格的なトレーニングを始められた方、元々運動経験がない方も大勢通われています。お客様の身体や骨格の悩みに寄り添いながら、丁寧にトレーニング指導をさせていただきます。ご不安な場合は遠慮なくご相談ください。
- なんでこんなに安いのですか？
- かたぎり塾日吉店では、多店舗展開により仕入れ価格や内装費を抑えておりますため、続けやすい価格でご提供しています。ただし「トレーナー品質」「マンツーマン指導」「衛生管理」など、指導内容やサービスの質には妥協していません。はじめての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと、お客さまの状態に合わせたトレーニング指導をご用意しています。
- どうしてダイエットに強いのですか？
- かたぎり塾 日吉店の一番の強みは「ダイエット」と「減量」の違いを明確に理解し、リバウンドをする仕組みや太る仕組みについてトレーナーが詳しく理解しているところです。無理な糖質制限やカロリー制限ではほぼ確実にリバウンドをしてしまうため、当店はリバウンドしにくい独自のメソッドである「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 解約したい場合はすぐにできますか？
- 当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です。入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
- 入塾はどのようにすればいいですか？
- 入塾前に無料体験トレーニングをお受け頂いております。体験トレーニング後に入塾のご案内をさせていただきますので、画面下にあるオレンジ色のボタン『無料体験はこちら』から空いているお日にちをお選びください。
- 日吉店では家族や友人とペアで通うことは出来ますか？
- お二人までは同時にお通い頂くことが可能です。かたぎり塾日吉店ではお得なペアプランをご用意しております。 月4ペアプラン：49,500円（税込） （一人当たり 24,750円/月） 月8ペアプラン：79,200円（税込） （一人当たり 39600円/月） ペア回数券：1枚13,200円（税込）
- 日吉店は乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
- 乳幼児をお連れ頂いても大丈夫です。かたぎり塾 日吉店では、お子様用のパーソナルスペースをご用意いたします。かたぎり塾では、産後ダイエットで通われるママさんも多数在籍しておりますので、ご安心してお通いください。パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます。）を考慮して、最適なメニューをご提案いたします。
- お菓子やお酒が大好きなのですが、ダイエットは難しいでしょうか？
- 効率的にダイエットをするには、お菓子・お酒の量とタイミングを調整することは大切です。しかし、好きなことを禁止するとストレスが溜まりダイエットが停滞したり、後にリバウンドするリスクが高まることも事実です。そのためかたぎり塾 日吉店では、パーソナルトレーナーがどのようなお菓子・お酒をどれくらいの量なら大丈夫か、あなたの生活スタイルに合わせてご提案させていただきます。
- 日吉店は持ち物は、何が必要でしょうか？
- 持ち物は、何も必要ありません！かたぎり塾 日吉店では、ウェアやシューズ、飲み物は全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にもお気軽にお越しいただけます。
- 店での支払い方法は、何が可能でしょうか？
- かたぎり塾 日吉店では、クレジットカード払いとコンビニ払いに対応しております。
- 短期間でダイエットを成功させたいのですが、できますか？
- かたぎり塾 日吉店では、あなたの理想を叶えるためのダイエット、ボディメイクをサポートさせていただきます。ぜひ無料体験にて、あなたの目標（いつまでに、どれくらい痩せたいか）を教えてください！
無料体験の流れFree Trial Flow
ご希望の日程・
店舗のご予約予約フォームから予約したい日時を選択します。
そこから予約し、メールがきたら予約完了です。無料体験当日
ご予約された日程に
店舗へご来店ください。
予約した日に店舗へお越しいただきます。ウェアやシューズは無料レンタルしておりますので、手ぶらでも問題ありません。
カウンセリングと体組成計で身体の状態をチェック
10分〜15分程度
まずは体組成計で体脂肪率・筋肉量をチェックしカウンセリングへ。身体で気になっている部位、どのような理想をもっているかなど、何でもご相談ください。
トレーニング体験
20分程度
カウンセリング内容をもとに、20分程度の体験トレーニングを実施。オーダーメイドのトレーニングを体験していただきます。
トレーニングの振り返り
5〜10分程度
トレーニングの感想を簡単にヒアリングし、日々の生活に必要なアドバイスなどをお伝えします。
ご入塾のお手続き&
アプリでご予約5〜10分程度トレーニング体験後、ご入塾希望のお客様はその場でお申し込みいただけます。
創業者メッセージMessage
日吉店の基本情報・アクセス
住所
Address〒223-0061
神奈川県横浜市港北区日吉２丁目２−１０ 厚川ビル 2F
東急東横線 日吉駅 徒歩1分
TEL
Phone Number営業時間
Opening Hours| 曜日 | 営業時間 |
|---|---|
| 月曜日 | 09:00~20:00 |
| 火曜日 | 10:00~22:00 |
| 水曜日 | 10:00~22:00 |
| 木曜日 | 10:00~22:00 |
| 金曜日 | 10:00~22:00 |
| 土曜日 | 09:00~20:00 |
| 日曜日 | 09:00~20:00 |
店舗の雰囲気はSNSをチェック
東急東横線 日吉駅から
パーソナルジムへの道順
Acces
1日吉駅改札を出て、左に進みます。
2右手方向に見える「浜銀通り」を進みます。
3右手にある宝くじ売り場の角を右に曲がります。
4タイムズの隣、ゲームセンターの向かい側の専用階段の2Fです。
かたぎり塾
全店舗共通
- ウェア・シューズ
レンタル 
無料
- ウェア・シューズ
- 飲み水・
プロテイン 
無料
- 飲み水・
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