パーソナルジム かたぎり塾北浦和店

3ヶ月という短期間ではありましたが、腕や肩周りが一回り大きくなり、大変満足しています。

元々体を動かすことは好きで運動を続けていたのですが腕を骨折してしまい運動は出来なくなるは体重は増えるはとモヤモヤしていたところこちらを見つけました。 骨折が完治していなくても大丈夫かと確認したところ患部に負担がかからないようにトレーニングが可能という事で決めました。 「もっと負荷をかけたいー！」と無理をいう私にブレーキをかけながらの指導は大変だったかと思いますが、その時の状態に合わせたメニューを組んでもらって、完治した今はとても感謝しています。 正確なフォームなども細かくわかりやすく教えてもらえるのは勿論のこと、休憩のときの会話のなかでダイエットの知識なども聞けるのでとても勉強になりますよ！

1年前から通いはじめ　定期的に無理ない負荷で徐々に身体が動きはじめたのを実感しています　トレーナーとも毎回話が弾みランニングやゴルフのアドバイスも沢山頂き楽しみながらトレーニングしています

体調や目的に合わせたメニューを組んで頂けますので、無理なく継続出来ます（手ぶらで駅近なのも◎）。週一回ですが、正しいフォームでマンツーマンの効果的なトレーニングが出来ますので、他には何もやっていませんが、ウエスト、体重、筋肉量に成果が出ています。 ビル自体は古いですが内装は綺麗でスペースも十分、予約もアプリで簡単に操作出来ます。 選んで後悔することはないと思います。

ダイエット目的で入会しました 減量を始めてから二週間で3キロ近く落ちたのには、驚きました トレーニングが初めてでも親切に教えて頂いたので、とても楽しく出来ました！

ダイエット目的で入会しました。 トレーニングだけでなく食事に関しても熱心に教えて頂けました！

ダイエット目的で入会しました。月8回コースで通っています。 他のパーソナルジムより月額金が安かったこと、トレーニングウェアと運動靴を借りられるところが希望通りだったので、かたぎり塾に決めました。 日々の食事内容にもアドバイスをもらいつつ、トレーニングの日にはいろいろな部位を鍛えさせてもらっています。自分でジムに行っていたこともありましたが、なかなか習慣づかずに挫折してしまったので、誰かに姿勢を見てもらってアドバイスしてもらいながらトレーニング出来るので続けられています。 子どものときから運動が苦手で体育の授業が大嫌いなタイプでしたが、ここはトレーナーさんとマンツーマンで他の人の目がないので、とても気楽です。ここに通い始めてから、個人でゆっくりやる分には体を動かすことが嫌いではなかったのかもしれないと思い直しました。体重はゆっくり落ちてきています。通うこと自体も楽しいので、気長に続けます。

フォームや癖を指導してもらえるのと、色々な知識を教えてもらえるので、モチベーションも保てて長く続けられそうです！

トレーナーの田中さんには、腰痛持ちであることを考慮しつつも強度のあるトレーニングを提案していただいております。 これまで幾つかパーナルトレーニングジムに通ってましたが、体調・経験に基づいてトレーニングメニューを組んでいただいているため、継続しやすい環境だと思います。

筋肉をつけて体を大きくしたかったので、そういった目的の男性へのサポートも比較的厚そうだったかたぎり塾に入会しました。週2回のコースで現在入会5ヶ月目ですが元々運動習慣がほとんどなかったこともあり、胸筋を中心に体の見た目に変化を感じています。 トレーニングの際は自分の進捗状況に合わせたメニューを考えてくださる点や丁寧にフォームを教えてくださる点、トレーナーにフォローしてもらえる安心感のもとで一人では挑戦しづらい重量に取り組める点がありがたく、モチベーション高く続けられています。 また予約制で習慣化しやすいところも、過去に24時間ジムに通うのを習慣化できず挫折した自分にあっていると思います。 これからも続けていきたいと思います。

日頃の運動不足と、腰痛に悩まされてトレーニングをすることを決意。適当に運動をするより、しっかり自分に合ったトレーニングがしたいと思い、お試しからお邪魔しました。今では自分のペースでトレーニングが続けられて、トレーナーの田中さんからも色々指導して頂けるので辛いだけじゃなく楽しんで出来てます。 駅からも近く、手ぶらで行けて、月々の予定も組みやすいので、忙しくて通うことを躊躇してた方や、自分に合ったトレーニングをしたいと思っている方にもお勧めできると思います！

トレーナーの田中さんにいつも適切に指導して頂いております。そこまで食事も気にせずですが、1〜2ヶ月でこんなに体型や筋力に変化を感じられるとは思っておらず満足して通っております。 あとはとにかく開放感のある広い空間。 こんなに広いパーソナルジムは珍しいのではないでしょうか。いつも気持ちよくトレーニングが出来ております。

こちらの希望を理解して無理のないメニューを組んでくださるので、運動が苦手でも楽しく通えています。 室内が清潔できれいなのも👍

トレーニング未経験でしたが、ダイエット目的で通い始めました。 週に1回、3ヶ月ほど通っていますが、体重・体脂肪率等、しっかりと着実に効果は出てきています！ パーソナルジムの中では値段も安く、自分に合ったトレーニングが出来るので、今まで運動をしてこなかった人にもおすすめできると思います！

自分の現状やその日の体調に合わせてメニューを組んでくれて、食事等のアドバイスも頂けます。 お陰様でまだ通い始めて1年経っていませんし週一通いですが、効果が出てきてます。 パーソナルジムなので当然フィットネスクラブ等に比べると値段は高いですが、それくらいの価値はあります！

かたぎり塾に通って2か月になります。 トレーニング中に効かせる部位についての説明はもちろん、自分では気付いていないフォームの乱れを都度矯正していただけるので自宅でも再現性の高いトレーニングが可能です。 食事管理アプリも併用しているので食生活も改善されてきました。今の目標は学生の頃の体重に戻ることです。1か月に2キロずつ着実に体重を落としていこうと思います。（あと1年。。） ジムの室内もきれいでオススメです！

通い始めて約一年になります。 目標体重にはもう少しですが、少しづつ近づきつつあり、昔の服がまた着られるようになってきました。 トレーナーさん替わって実は少し不安がありましたが、新しいトレーナーさんも勉強熱心！（骨格標本買うくらい） こちらの体調や希望に合わせつつ、しれっと苦手な腹筋も組み込んでくれます（笑） 他のパーソナルと２箇所通っていますが、しっかりこちらの希望を反映したメニューにしてくれて、改めて接客業なんだなぁと感じます。 最初は、ある程度出来るようになったら辞めて自宅でやろうと思ってましたが、楽しいし学びがあるので、暫くは辞められそうにありません。

体の仕組みや使い方を丁寧に教えていただき、毎回発見があって楽しいです。 施設内もきれいに保たれていて、気持ちよくトレーニングに取り組めています。

手ぶらで家着でもいけるので、めんどくさがりの私でも通えています！トレーニングウェア、シューズ、水、プロテイン付きで駅チカとても便利です。 トレーニングもなりたい自分・目標やその日の体調に合わせて組み立ててくださいます。 なかなか一人での運動が続けられない方にお勧めです。

駅近で靴下だけ持っていけばいいので楽ちんです。 予約も取りやすいです。 アニメ漫画トークやたわいもない話もできて楽しいです。