パーソナルジム かたぎり塾
大塚店

通い始めて3ヶ月弱で週1ペースで通ってます。 それまで自己流で数年トレーニングしてましたが、通ってからフォーム改善をはじめトレーニングの質が上がっています。 トレーナーさんが穏やかで気さくなので、質問もしやすく簡潔かつ丁寧に答えていただき毎回1時間があっという間です。 ストレッチからトレーニングまで自分の年齢等も考慮して提案して下さり、上手くできなくても寄り添って優しく前を向かせてくれる心遣いが一番通いやすく感じるポイントですね。 いつもありがとうございます！

週に1回のペースで通っていますが、毎回とても丁寧に指導していただけて、初心者の私でも安心して続けられています。フォームや体の使い方を細かく見てくれて、自分に合ったトレーニングメニューを組んでもらえるので、効率よく鍛えられている実感があります。 トレーニングの理由や効果についても分かりやすく説明してくれるので、納得して取り組めるのがありがたいです。体が軽くなった気がして、見た目にも少しずつ変化が出てきてるような気がして、運動が楽しくなりました。 そして何より、トレーナーさんの人柄がとても素敵で、親しみやすく話しやすいので、毎回行くのが楽しみになっています。モチベーションが落ちそうな時も、盛り上げ上手で前向きになれました。 ひとりではなかなか続かなかった運動も、今ではすっかり習慣に。これからもコツコツ頑張っていきたいと思います！本当におすすめのトレーナーさんです。

トレーナー酒井さんはいつも優しくて礼儀正しく、丁寧に接してくれてとても頼りになるトレーナーさんです！ トレーニングルームはいつも清潔に管理されていて気持ちよく利用できるのと、辛くてもポジティブな声掛けで励ましてくれてモチベーションが上がります！ 知識も豊富で質問するとすぐに丁寧で的確なアドバイスが返ってきて信頼できるトレーナーさんです！自分のペースで無理なく続けられるところもおすすめポイントです。【重要】ちゃんと成果も出ています！

30代産後の体重がなかなか戻らず、2ヶ月後に旅行も控えているのでこちらのジムに入会しました！ 結果、入会して良かったと心から思います。 トレーナーの酒井さんは豊富な知識と正しいトレーニング方法をしっかり伝授してくださり、 最初はキツかったですが、いまは楽しくジムに通えています😌 ウエスト、体重も無理なくしっかり落ちてきて旅行も楽しめそうです✈️ 1質問して100返ってくる答えがとても勉強になります。設備の豊富さ、トレーニング後のプロテインも嬉しいポイントです！ これからも無理なくトレーニングを続けていきたいと思います。

週二回、毎回楽しく利用させていただいております。 半年以上経過しておりますが問題なく継続できており、身体が確実に変化しているのを目と体調で感じます。 理想の体型に合わせたメニュー作りは勿論ですが、その日のコンディションに合わせてメニューを変更してくれるなど配慮が行き届いており、継続できている要因の一つではないかと思います。 引き続き、理想の体型まで通い続けられればと思います。

もともと短期利用と決めていましたが、その点も考慮してメニューを組んでくださり、とてもありがたかったです。 久しぶりのトレーニングでしたが、どこの筋肉を使っているのか、なぜそのフォームなのかを丁寧に説明してもらえるので、意識しながら体を動かすことができました。フォームも細かく見てくれるので安心感があります。 体の状態や体力に合わせて調整してくれるのも良かったです。

初めてパーソナルジムに通い始めましたが、トレーナーの方が一つ一つの動きを丁寧に教えてくれるので安心です。今までの普通のジムでは自己流になりがちでしたが、ここでは正しいフォームで鍛えられるため、短期間でも効果を実感できています。特に助かるのが、ウェアとシューズの貸し出しサービス！仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるので、忙しい日でもトレーニングが続けられます。トレーニング後には好みに合わせたプロテインを作ってもらえるのも嬉しいポイントです。

以前他ジムで酒井さんにお世話になり、しばらくは指導をお受けしておりませんでしたが、自分自身でトレーニングをしても正しいホームでできているかわからなく、また、自分に合ったトレーニング法やバランスよく効率よくトレーニングできないため改めてトレーニングをお願いしにかたぎり塾へ入会しました。 ジムに行くことにより、食事の時間を気をつけたり、食事回数や食べるものも気をつけて過ごすことも心がけることができています。 また、酒井さんの指導で自然にボディメイクもできて、筋肉も維持できていてトレーニングがきつい時があっても結果としてついてくるものがあるので楽しいです。

通い始めて3ヶ月くらいになりますが、全く嫌になることなく続けられています。適切なマシンの使い方を指導してもらえるので、しっかりと体に負荷がかかり、効果を実感できています。以前、24時間ジムに通っていた時とは違い、トレーニングの質が格段に向上し、とても助かっています！

汗かくことが嫌い！運動が嫌い！とにかく運動音痴！という、トレーニングとは無縁な私でしたが、かたぎり塾に通い始め身体を動かすことの楽しさや達成感を日々感じています。 続けてこれてるのは、できない私にも根気よく且つ一つ一つ丁寧に教えてくれたトレーナーさんのおかげです。与える負荷やフォームについても、しっかり理由をもとに教えてくれる為、自分の中でも腹落ちできることで意識してトレーニングすることができます。 夫婦揃ってお世話になっていますが、お互いのメニューを褒め合ったり、宅トレしたりし合えるのも楽しいです。これからも夫婦共々お世話になります！

インストラクターの方は知識が豊富で、指導力もあり勉強しながらトレーニングさせてもらってます！室内もきれいで清潔感があり、とても通いやすいジムでオススメです。

60代主婦です。体力の衰えを感じ、初めてパーソナルトレーニングというものを経験してみました。 この歳で大丈夫かしらと思いましたが、トレーナーの酒井さんはいつもやる気の上がる声がけをしてくださり、エラー動作のときの丁寧な説明、一つの質問に対して返ってくる豊富な知識。すごく勉強されていることがわかります。 なので、安心して通えます。 頑張ったあとの、さすがです！素晴らしい！って言われるのも嬉しくて達成感を感じながらもう少し続けてみようと思います。 今では、重くて履きづらかったスニーカーも気にせず履けてます。

運動嫌いの私でも続けられています。目に見えて体系の変化を感じられて、やめられずにいます。

こちらで半年程お世話になっています。 筋トレ初心者ですが、自分に合ったトレーニングメニューで体調を見ながら指導していただけます。身体や食事に関する知識も教えていただけるので普段の生活も意識することが増えました。 服と靴の貸し出しがあるので手ぶらでOKですし、運動後にプロテインも作っていただけるので有難いです。 もともと運動を全くしていなくて続くかどうかも不安でしたが、毎回楽しく運動ができるので1時間あっという間です！

自分一人ではできなかった「追い込むトレーニング」ができるので達成感もありとても良いです。フォームなどもよく見て頂き、きめ細かな指導をしてもらっています。

パーソナルトレーニングに興味があったが価格がネックだったため出来ずにいたところ、このジムを知り体験入会し、現在2ヶ月目。教え方が丁寧で無理のない目標設定をしてもらえているのでケガなく続けられています。

50歳を過ぎて初めてパーソナルトレーニングを受けました。年齢のせいもあって、腰痛、関節痛、あちこち老体の問題児ですが、私のペースに合わせて、トレーニングメニューやフォームを教えていただき、特にエラー動作の無いように丁寧に教えていただいています。おかげで、トレーニング後の痛みは出ないようになりました。また、自主トレや食事、サプリメントの事など、解らない時は何時でもサポートもしてくれるので、安心して通っています。 終わった後に無料でプロテインも飲めるので、助かっています！ とても、居心地の良いGYMで、楽しくトレーニングさせてもらっています。いつもありがとうございます。

初めてのパーソナルトレーニングですが、毎回楽しくトレーニングをしています！ 施設も綺麗でトレーナーの方も丁寧に指導して下さいます。トレーニングの際にどのように動かすと良いか悪いかを教えてくれるので勉強になります。笑 これから身体が少しずつ変わっていくのを楽しみ通いたいと思います。

とても綺麗な施設で居心地がいいです。 またトレーナーさんも親切でここでよかったなあと思いました！ 靴下以外、ウェアもかりられるので仕事帰りに行けて有り難いです。

運動すること自体が憂鬱だったのですが最近は運動するのが非常に楽しみです！これからも目標に向かって頑張りたいと思います！