秋津店　パーソナルトレーナーサムサーミ Sam Sami

はじめまして。
秋津店でパーソナルトレーナーをしている SAM です。
運動が苦手な方や、
「何から始めたらいいかわからない」
「ジムはちょっとこわい」
そんな気持ちを持っている方にも、
安心して通っていただけるようなトレーニングを大切にしています。

私自身、体づくりがうまくいかず、
悩んだり遠回りした経験があります。

トレーニングを始めた頃は体も細く、体重は40kgほどでした。
そこから筋肉量増やし、
さらに脂肪を落とすためのダイエットにも取り組むことで、
無理のない、健康的で綺麗な体づくりができるようになりました。

だからこそ、
「不安がある」「続けられるか心配」
そんなお客様の気持ちに寄り添いながら、
一人ひとりに合ったペースでサポートしています。

トレーニングは、
きついことをがんばるだけではありません。
少しずつ体が変わっていくことで、
気持ちも前向きになります。
わからないことは、何でも聞いてください。
一緒に、無理のないペースで
理想の体を目指していきましょう。