仲町台店　パーソナルトレーナー砂塚基良 Kira Sunazuka

はじめまして！
かたぎり塾 仲町台店トレーナーの砂塚です。

私は昨年の9月まで、体重が103kgありました。
ダイエットや筋トレに何度も挑戦しては挫折し、「自分には無理かもしれない」と悩んでいた時期もあります。

それでも、「少しずつでも前に進もう」と決めて、できることを毎日少しずつ積み重ねていきました。その結果、次第に身体にも心にも変化が現れ、今では自信を持って笑えるようになったと実感しています！

この経験があるからこそ、これから身体を変えたいと考えている方や、継続できるか不安に思っている方に、誰よりも丁寧に寄り添える存在でありたいと考えています。

無理のないペースで、一歩ずつ進んでいけるようサポートさせていただきます。ぜひ一緒に、理想の身体を目指していきましょう！

「今日の頑張りが明日の笑顔に！」

かたぎり塾 仲町台店でお待ちしています。