学芸大学店　パーソナルトレーナー白井隆成 Ryusei Shirai

私は小さい頃から野球や格闘技など、たくさんのスポーツに触れてきました。

その中で大事にしていたことは、楽しむこと、続けることです。

よく運動は続けることが重要だと言われていますが、楽しくない運動は続きません。

逆に楽しければ自然と続けたくなり、運動習慣も自然に身につきます。

 

かたぎり塾ではダイエット、ウエイトトレーニング、体の調子を整えるコンディショニングなど

お客様それぞれのお悩みやご希望に沿った形でトレーニングをご提案いたします。

是非一度体験トレーニングをお試しください。

かたぎり塾でお待ちしています！