学芸大学店　パーソナルトレーナー白井隆成 Ryusei Shirai

こんにちは！かたぎり塾学芸大学店トレーナーの白井です！

私は野球や格闘技など様々なスポーツを経験してきました。
運動は「楽しむこと」と「続けること」が大切で、楽しくなければ続きません。
逆に、楽しいと自然と習慣になります。

かたぎり塾では、初心者や未経験の方でも安心して取り組めるよう、分かりやすく丁寧にマンツーマンで指導いたします。
ダイエットやボディメイク、体の不調改善など、目的や目標に合わせて最適なメニューや食事アドバイスをご提案。
手ぶらOKな環境で、プライベート空間のスタジオだから集中してトレーニングできます。

初めての方もぜひ体験レッスンで、楽しさと変化を実感してみてください。
ご不明点があれば電話でのご相談も可能です。

かたぎり塾学芸大学店でお待ちしています！