鶴ヶ島店　パーソナルトレーナー篠崎廉 Shinozaki Ren

こんにちは！
かたぎり塾鶴ヶ島店のパーソナルトレーナー、篠崎 廉です。以前は体型にコンプレックスを感じていたのですが、少しずつ体を整えていく中で、見た目だけでなく気持ちや考え方まで前向きに変わっていきました。
身体を動かすことには、自分に自信を持てるようになったり、毎日がちょっとずつ明るくなったりと、すごく前向きな力があると実感しています。セッションでは、「わかりやすさ」と「続けやすさ」を大切にしています！
フォームの丁寧なチェックや、無理のないペースづくりはもちろん、ちょっとした変化にも気づいて声をかけるよう心がけています。
お客様からは「安心して通える」「細かいところまで見てくれる」と言っていただくことが多いです。運動が初めての方も、苦手な方も大歓迎です！
あなたのペースに合わせて、少しずつ“なりたい自分”に近づけるよう、楽しくサポートさせていただきます。体が変わると、毎日もちょっとずつ変わっていきます。
まずは体験トレーニングから、一緒に一歩を踏み出してみませんか？