武蔵小山ANNEX店　パーソナルトレーナー宿谷遼 Syukuya Ryo

初めまして。
かたぎり塾トレーナーの宿谷(しゅくや)と申します！

中学時代から現在までバスケットボールを続けており、今も休日にトレーニングは勿論、バスケの練習も欠かしません。
トレーナーになった経緯として、元々バスケの為にトレーニングをしていたのですが、継続していった先に得た、自信がついたことは勿論ですし、気持ちの持ちよう(マインドセット)や怪我予防、見た目の変化や身体が健康的になったことなどメリットを沢山感じた時に、これを周りの方達へも知ってほしい！と思ったのがキッカケです。

だからこそ私は、一人ひとりの心と身体に丁寧に向き合い、本質的な変化へと導くサポートを心がけていきます。