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練馬区でおすすめの安いパーソナルジム10選!【女性専用・専門店も】

「練馬区で評判の良いパーソナルジムはどこ?」「自分に合ったパーソナルジムを選びたい」という方へ。

この記事でわかること

  • 練馬区で評判の良いパーソナルジムがわかります。
  • パーソナルジムごとに特徴や料金、利用者の口コミがわかります。
  • 自分に合ったパーソナルジムの選び方がわかります。

この記事は「パーソナルジムかたぎり塾」の現役トレーナーが作成しています!
ご興味がある方はこちらから。

練馬区でおすすめのパーソナルジムを料金比較!

練馬区エリアに複数あるパーソナルジム。料金相場ってどの位なのだろう?と考える方も多いでしょう。

そこで、かたぎり塾ではパーソナルジム10社から「入会金」「料金(8回・16回・24回)」の料金相場を調査しました。

パーソナルジム10社から見る練馬区エリアの料金相場

練馬区にあるパーソナルジム10社から見る料金相場の結果は次のとおりです。

料金相場
入会金 3万円〜
※料金相場:32,500円
料金(8回) 7万円〜
※料金相場:70,024円
料金(16回) 16万円〜
※料金相場:160,598円
料金(24回) 30万円〜
※料金相場:305,066円

調査したパーソナルジム10社と料金詳細はこちら

※横にスクロールできます。

パーソナルジム 入会金 8回 16回 24回
DEEDパーソナルトレーニングジム 無料 60,720円 × ×
Apple GYM 16,500円
※2024年5月時点
55,000円 × ×
BEYOND 無料 × 281,600円 396,000円
OUT LINE 50,000円 92,400円 184,800円 277,200円
ビーコンセプト 無料
※2024年5月現在
48,400円 ・199,650円
・221,760円
×
完全個室パーソナルジムEXEED 無料 88,000円 165,000円 242,000円
完全個室パーソナルジムmorefit 35,000円 × 108,240円円 ×
パーソナルトレーニングジムLEADING 5,000円 × × ×
REJURL(レジュール 無料 88,000円 ・129,800円
・139,800円
×
かたぎり塾 50,000円→20,000円
※無料体験当日入会で30,000円OFF
54,000円 × ×

※料金は2024年4月時点のものです。料金が変動する可能性もあるため、正確な料金は直接店舗へお問い合わせください。

練馬区でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選!

次は練馬区でおすすめのパーソナルジムを10選紹介します。

DEED パーソナルトレーニングジム 練馬店:初回体験3000円が当日入会でキャッシュバック、実質無料で受けられる

deed

※出典:DEEDパーソナルトレーニングジム公式サイト

DEEDパーソナルトレーニングジム練馬店は、練馬駅北口から徒歩1分にあるパーソナルジムです。

DEEDパーソナルトレーニングジムの特徴は「モニター制度でお得にトレーニングが受けられること」です。

2024年5月現在、通常価格136,400円(2ヶ月)のコースが、モニター制度を利用すると約4万円お得な96,000円で受けられます。

また、DEEDパーソナルトレーニングジムは運営する全店舗のGoogle口コミ評価が☆4.9以上と会員様からも高評価を得ています。

ほかにも、トレーナー養成スクールを開講していることから、トレーナーやトレーニングの高い質が保証されている点も魅力です。

詳細情報
入会金 無料
コース料金
(税込)
定額8回コース:60,720円

※その他にプラン有

期間・回数 ・4回
・6回
・8回
レンタルオプション 有料
食事指導
体験・カウンセリング 体験トライアル:3,300円
返金保証 ×
店舗詳細 〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目13−10 ダイヤコーポ B101
公式サイト DEEDパーソナルトレーニングジム公式サイト

DEEDパーソナルトレーニングジムの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 体重は4キロ減、周りの人から「痩せた?」「足細いね」「お尻のラインが綺麗」「なんかやってるの?」とか言われるようになりました。 ※引用:Google口コミ
  • 初めてから3ヶ月ほどで4kg近く痩せており成果を感じている。体重以上に身体が締まった感じがしている。  ※引用Google口コミ
  • 10月から初めて3ヶ月、周囲からも「足細くなったね」「背中綺麗!」「お尻上がってる」「かっこいい体つきになってきたね」など褒められることが多くなりました! ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

Apple GYM 練馬店:見た目を意識した「海外式ボディメイク」が特徴

アップルジム

※出典:Apple GYM公式サイト

Apple GYM練馬店は、西武鉄道・池袋線 練馬駅 北口、都営地下鉄・大江戸線 練馬駅 改札口から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。

Apple GYMの特徴は「1回あたりのパーソナルトレーニングが税込3,960円とお得な価格設定」です。

また2人でトレーニングを受けるペアトレで入会すると1名分の入会金が無料、2名分のトレーニング料金が20%OFFになるという点も魅力となっています。

詳細は店舗へお問い合わせください。

また、コスパの良さだけでなくトレーナーの丁寧な対応や、目に見える結果を感じた利用者も多く「コスパ」「理想の体になれる」という点も人気の秘訣です。

その他にも、2024年5月現在、入会金が15,000円OFFになるキャンペーンを開催している点も魅力となっています。(詳細は店舗へ確認)

※全額返金条件はこちら

  • 14日以内に必ず4回通っていただく必要がございます。

  • お食事サポートでのご報告を毎日していただけるお客様。
  • お客様アンケートにご協力いただけるお客様。

※注意※全額返金対象外

  • 引越しなどお客様のご都合による場合。
  • 4回通っていただいていない場合。
  • 初回から14日を過ぎてしまっていた場合。
  • 食事サポートを付けていただいていない場合。
  • 過去の全額返金を適用していた場合。
詳細
入会金
(税込)
16,500円
※2024年5月時点。要問合せ
コース料金
(税込)
・4回チケット:29,700円
・8回チケット:55,000円
・12回チケット:75,900円
期間・回数 1回45分
レンタルオプション ウェア・タオル(有料)
食事指導
体験・カウンセリング 無料カウンセリング+5分程度の無料体験
返金保証 ×
店舗詳細 〒176-0001 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303
公式サイト Apple GYM公式サイト

Apple GYMの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • パーソナルジムは初めてでしたが、的確なトレーニングメニューと丁寧なサポートのおかげで着実に減量が進んでいます(現時点で5ヶ月で8キロ減)。 ※引用Google口コミ
  • 初めてのパーソナルジムです!2ヶ月で3キロ以上痩せましたし、自分の体がだんだんと力強くなっている感じがして、生活の状態も改善されています。 ※引用Google口コミ
  • トレーナーさんがとても丁寧に説明やアドバイスをくださり、楽しく通うことができました! ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

BEYOND 練馬江古田店:月々4,300円〜(条件あり)トレーニングOK!コンテスト日本一を受賞したトレーナー達による質の高いトレーニングを提供

※出典:BEYOND公式サイト

※2022年1月時点で52名

BEYOND練馬江古田店は、西武池袋線 江古田駅から徒歩3分、都営大江戸線 新江古田駅から徒歩7分にあるパーソナルジムです。

BEYONDの最も特筆したポイントは「幅広い目的に対応できる柔軟性」です。

「マッチョな身体を目指したい」「女性らしいラインをメインに鍛えたい」など、利用者が求める姿へ柔軟に対応したトレーニングが受けられます。

また、実際にジムを利用しているユーザーの皆さんからは「初心者にも優しくて丁寧な対応が良い」と高評価です。Google口コミでも☆4.9以上を獲得しています。

2024年5月現在、初回限定無料レッスンとカウンセリングが受けられるキャンペーンを開催しているため、気軽に本格的なトレーニングが体験できます。

詳細
入会金
(税込)
0円
※2024年5月時点。要問合せ
コース料金
(税込)
・短期集中コース16:281,600円
・短期集中コース24:396,000円
・短期集中コース24:422,400円【回数券】
・STANDARD10(10回):96,800円
・ACHIEVE20(20回):176,000円
・BEYOND30(30回):247,500円
期間・回数 16回(2ヵ月)55分
レンタルオプション ウェア・タオル(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・カウンセリング:無料
・2024年5月現在、体験トレーニングが無料
※要問合せ
返金保証 ×
店舗詳細 〒176-0011 東京都練馬区豊玉上1丁目8番地15号 グランディオ豊玉 1階
公式サイト BEYOND公式サイト

BEYONDの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 綺麗な設備だけでなく、インストラクターの方々も親切で、毎回楽しくトレーニングできるので、長続きしてます! ※引用Google口コミ
  • パーソナルジムに通うのは初めてなのですが、トレーニング・食事指導共に、初心者にも分かりやすくしっかりとサポートしてくださりとても有り難いです。 ※引用Google口コミ
  • 施設も綺麗でトレーナーの方々も食事の指導から親切対応してくれて助かりました。運動方法はもちろん、怪我をしないように丁寧にサポートしていただいて安心して運動することができました。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

OUT LINE 練馬店:全国1000店舗から選ばれたベストジムアワードを2020年に受賞!

OUTLINE

※出典:OUTLINE公式サイト

OUTLINE練馬店は、練馬駅から徒歩4分にある女性専用パーソナルジムです。

OUTLINEの最も特筆したポイントは「一生涯アフターフォローが受けられる」です。

OUTLINEは一生涯アフターフォロー制度を掲げており、いつでも何度でもトレーナーによる安心のフォローサービスが利用できます。

また、女性に嬉しい高級アミノ酸ドリンクの無料提供や、フィットネス冷凍弁当など、体の内側・外側から美しい身体を目指せる点も魅力となっています。

その他にも、学割を使うと25%OFFになったり、トレーニングは子連れでも受けられたりと、幅広い年齢の女性におすすめのパーソナルジムです。

詳細
入会金
(税込)
・クイックコース:50,000円
・ダイエットコース:30,000円
・ボディメイクコース:15,000円
・下半身SPコース:20,000円
コース料金 ・クイックコース 92,400円
・ダイエットコース 184,800円
・ボディメイクコース 277,200円
・下半身SPコース 369,600円
期間・回数 ・クイックコース:8回/75分
・ダイエットコース:16回/75分
・ボディメイクコース:24回/75分
・下半身SPコース:24回/100分
レンタルオプション ウェア・タオル・シューズ(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・無料カウンセリング
・無料体験
返金保証 残回数返金制度のみ
店舗詳細

 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北4 Stretzia101 25-12

公式サイト OUTLINE公式サイト

OUT LINEの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • パーソナルトレーニングとしてはお値段控えめですし、ジムスペースも清潔、手ぶらで通える、何かを無理強いさせる事がないという点は初心者にもおすすめだと思います。  ※引用Google口コミ
  • 初めてのパーソナルジム きめ細やかな食事指導、マシンの使い方、体の使い方 癒される音楽 大手ジムでは味わえない充実した2ヶ月でした。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

ビーコンセプト 練馬店:最もリバウンドしづらい「短期集中脚痩せ特化のメソッド」が人気

ビーコンセプト

※出典:ビーコンセプト公式サイト

ビーコンセプト練馬店は、練馬駅から徒歩1分の好立地にある女性専用脚痩せパーソナルジムです。

ビーコンセプトの特筆すべきポイントは「医師とインストラクターが監修・共同開発した脚痩せ(引き締め)メソッド」です。

医学的根拠があるメソッドで、多くの女性が理想とするスラリとした美脚を手に入れるサポートをしてくれます。

また、ビーコンセプトでは各店舗毎月先着10名限定で「入会金38,500円(税込)が無料になるキャンペーン」を開催しています。

ほかにも、半年間のリバウンドサポートが付いているコースもある点が魅力となっています。

詳細
入会金
(税込)
38,500円
※毎月先着10名限定で無料になるキャンペーン有。要問合せ
コース料金
(税込)
・太ももダイエットプログラム:199,650円
リバウンド防止付プログラム:221,760円
期間・回数 16回(2ヵ月)75分
(+アフターフォロー6か月)
レンタルオプション タオル・シューズ・ソックス(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・無料カウンセリング
・体験レッスン
返金保証 妊娠・引っ越しなどの場合は、残回数分返金制度
店舗詳細 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5丁目18−10 プリマヴェーラ 602
公式サイト ビーコンセプト公式サイト

ビーコンセプトの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 女性らしい美しい身体を目指すなら、このパーソナルトレーニングは、最高だと思います。これから楽しくトレーニングが出来そうです。 ※引用Google口コミ
  • 不規則な仕事で少し不安でしたが、数値で結果を出すことができました。 ※引用Google口コミ
  • 自分次第のところもありますが、何かあればいつでも相談できるので頼りながら頑張っていきたいと思ってます。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

完全個室パーソナルジムEXEED 大泉学園店:目標体重達成率約95%・リバウンド防止率94.7%のダイエット特化型ジムで理想のボディが目指せる

※出典:完全個室パーソナルジムEXEED公式サイト

完全個室パーソナルジム大泉学園店は、大泉学園駅北出口から徒歩2分.にあるパーソナルジムです。

完全個室パーソナルジムEXEEDの特筆すべき点は「トレーニング×ピラティスによるボディメイクができる」です。

2つを組み合わせることによって、筋力向上と代謝UPによる脂肪燃焼効果や、柔軟性向上、体幹を強化して骨格から美しいボディラインを目指せます。

また、購入したチケットは有効期限がないため、自分のライフスタイルに合わせて気軽に通える点も魅力です。

その他にも、子連れでのトレーニングもOKです。ママパパはもちろん、お子さんも楽しめるようなサービスが準備されている点も高評価を得ています。

詳細
入会金
(税込)
無料
コース料金
(税込)
・1ヶ月コース(全8回):88,000円
・2ヶ月コース(全16回):165,000円
・3ヶ月コース(全24回):242,000円※その他にもプラン有
期間・回数 ・8回
・16回
・24回
・5回券
・11回券
・22回券
レンタルオプション 公式HPにて手ぶらでOKと記載あり(詳細は要問合せ)
食事指導
体験・カウンセリング 体験トレーニング:5,500円(当日入会で無料)
返金保証 ×
店舗詳細 〒178-0063 東京都練馬区東大泉4丁目1−6 S.SビルⅡ 3階
公式サイト 完全個室パーソナルジムEXEED公式サイト

完全個室パーソナルジムEXEEDの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 今まで色々なところでピラティスを受けてみましたが、ここはすごく丁寧に教えて難しいピラティスも楽々に動けました! ※引用Google口コミ
  • 毎回きちんとヒアリングをしてくださるので自分のペースに合わせたトレーニングができています。 ※引用Google口コミ
  • 様々な種目をバランスよくメニューに組んでいただき、正しいフォームを確認しながらトレーニングすることができました。※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

完全個室パーソナルジムmorefit 練馬店:2ヶ月で理想の体へ!質の高いトレーナー&トレーニングで「痩せない」を変える

※出典:完全個室パーソナルジムmorefit公式サイト

完全個室パーソナルジムmorefitは、練馬駅徒歩2分西武池袋線・練馬駅北口、都営大江戸線・練馬駅北口から徒歩2分にあるパーソナルジムです。

完全個室パーソナルジムmorefitの特筆すべき点は「ダイエットに特化している」です。

トレーナー歴9年の代表が考案した「最も効果的に痩せる方法」により、筋トレにボクシング、筋膜リリースを加えた計90分のトレーニングが受けられます。

また、産後の体型を戻すためにダイエットしたいというママに向けてお子さまが楽しく遊べるおもちゃが用意されているため、子連れでも気軽に通えます。

その他にも、本パーソナルジム独自の「筋膜リリース」は姿勢改善や血流改善、痛みを感じる部分の症状を改善させるなど様々なメリットがある点も魅力です。

詳細
入会金
(税込)
35,000円(2024年5月現在オープンキャンペーンで無料)
コース料金
(税込)
・2ヶ月12回コース(月6回):82,500円
・2ヶ月16回コース(月6回+リバウンド防止4回):108,240円
期間・回数 ・月6回
・12回
・16回
レンタルオプション ウェア・タオル(無料)
食事指導
体験・カウンセリング 体験トレーニング:5,000円(2024年5月現在オープンキャンペーン&当日入会で無料)
返金保証 ×
店舗詳細 〒176-0001 東京都練馬区練馬1丁目23−6 グラン・シャリオ 301号室
公式サイト 完全個室パーソナルジムmorefit公式サイト

完全個室パーソナルジムmorefitの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 子供2人を連れてのジムは不安でしたが、たくさんのおもちゃを用意して下さり、子供も楽しそうで良かったです。 ※引用Google口コミ
  • この先も続けていけると思える食事内容の指導と、筋肉のバランスを整えて痩せやすい体作りをするトレーニングを教えてもらっています。 ※引用Google口コミ
  • アドバイス頂いた食事やトレーニングを継続することで体重も減ってきています。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

パーソナルトレーニングジムLEADING 大泉学園本店・練馬駅前店:1回4,180円〜!お得に加圧トレーニングが受けられると好評

※出典:パーソナルトレーニングジムLEADING公式サイト

パーソナルトレーニングジムLEADINGは、練馬区エリアに2店舗を展開し、練馬駅から徒歩1分の練馬店と、大泉学園駅北口から徒歩7分の大泉学園本店があるパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングジムLEADINGの特筆すべき点は「短期間で安全に効果を出せる加圧トレーニングを採用している」です。

加圧トレーニングによって成長ホルモンを290倍分泌させることによって、低負荷かつ短時間で理想の体を目指せます。

また、パーソナルトレーニングジムLEADINGではトレーニング以外にも「ストレッチ」「スポーツ整体」など様々なお悩みへのサポート体制が整っています。

その他にも、トレーナーは採用率5%の厳選された方々で、経験と知識を活かし、オーダーメイドでプログラムを作成してくれる点も魅力です。

詳細
入会金
(税込)
5,000円(事務手数料3,000円)
コース料金
(税込)
・パーソナルトレーニングコース30分/月8回:33,440円
・パーソナルトレーニングコース45分/月8回:44,800円
・パーソナルトレーニングコース60分/月8回:59,840円※その他にもプラン有
期間・回数 ・月2回
・月4回
・月6回
・月8回
レンタルオプション ・ウェア(上):200円
・ウェア(下):200円
・タオル:100円
・ウェア上下:300円
・シューズ:300円
・手ぶらセット(ウェア上下・シューズ):500円
食事指導
体験・カウンセリング 体験トレーニング:1,600円
返金保証 ×
店舗詳細 ・大泉学園本店:〒178-0063 東京都練馬区東大泉2-7-4
・練馬駅前店:〒176‐0001東京都練馬区練馬1-20-3Nビル301
公式サイト パーソナルトレーニングジムLEADING公式サイト

パーソナルトレーニングジムLEADINGの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 軽めに、という事でしたが程よくキツく、でも楽しくトレーニングが出来ました。レンタルが全て揃っているのもありがたいです。 ※引用 Google口コミ
  • 丁寧な対応に感謝しつつ、楽しみながら汗を流す充実した時間となりました! ※引用 Google口コミ
  • 毎回体調や鍛えたい部位を聞いてくださるので、その時の自分に合ったトレーニングができるところがとても良いです! ※引用 Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

REJURL(レジュール)練馬店:自分を好きになる健康で魅力的な身体づくりがコンセプト

※出典:REJURL公式サイト

REJURLは、練馬駅西口から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。

REJURLの特筆すべき点は「管理栄養士サポートが1ヶ月ついたコースが安い」です。

今回紹介しているジムの中でも価格が安く、加えて管理栄養士によるサポートがついているという点は、コスパの観点でも文句なしと言えます。

また、セッション時間に着替え時間は含まれないため、時間いっぱいトレーニングに集中できる点も好評を得ています。

その他にも、広々とした店内には個室の更衣室が完備されているため、トレーニング後のリラックスタイムを完全プライベートで過ごせる点も魅力です。

詳細
入会金
(税込)
無料
コース料金
(税込)
・8週間短期集中コース60分×16回(週2×8週):129,800円
・8週間短期集中コース60分×16回(週2×8週)+管理栄養士サポート1ヶ月:139,800円
・月額制通い放題コース:34,800円※その他にもプランあり
期間・回数 ・週1回
・週2回
・月4回
・月8回
レンタルオプション レンタルオプション・靴下:110円
・ウェア上下:220円
・シューズ:220円
・シューズロッカー:1,650円/月
食事指導
体験・カウンセリング 体験トレーニング:5,500円(キャンペーン中で無料)
返金保証 ×
店舗詳細 〒176-0002 東京都練馬区豊玉北5丁目32−12 TMビル 2F サンライズ
公式サイト REJURL公式サイト

REJURLの利用者口コミ

利用者の口コミ

  • パーソナルトレーニングは初めてであったので、緊張していましたが、スタッフの方も優しく、何よりメニューも初心者の私でもできるようなものであり通いやすさを感じました。 ※引用Google口コミ
  • スタッフの方も声をかけてくださりとてもやりやすい空間だと感じました。 ※引用Google口コミ
  • 店内も清潔でスタッフも親切に器具の使用方法などを説明してくれました。やはりジムで運動する方が自宅よりモチベーション上がりますね。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

かたぎり塾 練馬春日町店(含む10店舗):笑顔で楽しくトレーニング!親切丁寧なトレーナーの対応に定評あり

かたぎり塾

かたぎり塾は、練馬区エリアに練馬春日町店を含む10店舗を展開し、いずれも最寄り駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムです。

かたぎり塾の特筆すべきポイントは「低価格ながら質の高いトレーニングとサポートが受けられること」です。

理学療法士が監修したトレーニング、サポート内容は料金以上のハイクオリティだと高評価を得ています。

またかたぎり塾では「ウェア」「シューズ」「タオル」「ヘアゴム」「ボディシート」「プロテインドリンク」が無料です。

ほかにも、2024年5月現在、無料体験の当日入会で「入会金が通常50,000円から30,000円OFFの20,000円になる」点も魅力となっています。(詳細は店舗へ確認)

 

詳細
入会金
(税込)
50,000円
※2024年5月現在、無料体験当日の入会で入会金が30,000円OFFになるキャンペーン有。要問合せ
コース料金
(税込)
・月4プラン: 28,000円 (1回あたり7,700円)
・月8プラン: 54,000円 (1回あたり7,425円)
・無期限チケット: 1回あたり8,800円
・LINE食事サポート 11,000円
期間・回数 ・月4回
・月8回
・無期限
レンタルオプション ウェア・シューズ・タオル・ヘアゴム・ボディシート(無料)
食事指導
体験・カウンセリング ・無料カウンセリング
・無料体験
返金保証 ×
店舗詳細 ・練馬春日町店:〒179-0074 東京都練馬区春日町5丁目31−2 エリム春日町 1F
・武蔵関店:〒177-0051 東京都練馬区関町北2丁目28−5 2階
・東武練馬店:179-0081 東京都練馬区北町2丁目37-6 真壁ビル 1階
・富士見台店:〒165-0031 東京都中野区上鷺宮4丁目16−10
・江古田店:〒176-0005 東京都練馬区旭丘1丁目73−11 錦織ビル 201
・上石神井店:〒177-0044 東京都練馬区上石神井4丁目2−22 細野ビル 1階
・大泉学園店:〒178-0063 東京都練馬区東大泉3丁目17−1 1階
・石神井公園店:〒177-0041 東京都練馬区石神井町7丁目1−14 石神井スカイビル 105
・桜台店:〒176-0011 東京都練馬区豊玉上2丁目14−10 羽生ビル 101
・中村橋店:〒176-0023 東京都練馬区中村北4丁目6−13 山崎ビル 1階
公式サイト かたぎり塾公式サイト

かたぎり塾の利用者口コミ

利用者の口コミ

  • 毎回、自分に合ったトレーニングメニューを考えていただき、丁寧に教えてもらえるので安心して通えます。 ※引用Google口コミ
  • 1人では挫折してしまう人にかたぎり塾さんはとてもオススメですので是非カウンセリングを受けに行ってください!! ※引用Google口コミ
  • 個人のレベルや目標に合わせてトレーニングを考えてくれるので運動が苦手でも続けられています。 ※引用Google口コミ

※口コミは個人の感想によるものです。

練馬区でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント

ポイント

「練馬区でパーソナルジムに通いたいんだけど、どうやって選ぶべき?」と悩んでいる方へ。

ここでは、自分にピッタリのパーソナルジムを選ぶために大切な3つのポイントを解説します。

通いやすさ

ジムは定期的に通うものであるため、職場や家の最寄り駅から徒歩圏内など「通いやすさ」も重要視するポイントです。

ほかにも、通いやすさで重視するべき点は次のとおりです。

  • 仕事やプライベートのスケジュールに合わせて利用できるか(営業時間)
  • 手ぶらで気軽に通えるか(無料のオプションやレンタルなど)
  • ママやパパでも気軽に利用できるか(託児所完備など)

利便性の高さはトレーニングの続けやすさやコスパの良さにもつながります。

車で通いたい方は駐車場のスペースなども気になるかもしれませんね。まずは体験レッスンやカウンセリングを受けてチェックしてみてはいかがでしょうか。

料金

定期的にパーソナルジムへ通い続けるためには「料金面」も重要です。

しかし、口コミの中には「初回は安く試せるから」とレッスンに参加したものの、入会してみると思っていたよりもトータルコストが高かった!というものも。

そこで費用面でジムを選ぶ際は次のポイントを意識してみてください。

  • キャンペーン料金だけでなく、入会金や月額費用など、入会した後にかかるトータルコストはいくら位かかるのか
  • ウェアやタオル、プロテインなどのオプションやアメニティは有料か
  • 食事指導や生活面に必要な指導は有料か
  • 返金保証制度や、事情があって退会しなければいけないときに退会費用は必要か など

「高くても効果があれば良い」という方であれば良いですが、できるだけコスパの良いジムを選びたい方はこの点をチェックしておくべきでしょう。

トレーナー

トレーナーは、これまでに解説した内容とあわせて、ジム選びの重要な要素です。

どれだけ設備が充実していても、専門知識を持つトレーナーや、指導経験が浅いトレーナーであれば、効果的なトレーニングは期待できません。

そこで、トレーナーでジムを選ぶ際は次のポイントを意識してみましょう。

  • パーソナルトレーナーの資格(NASMやACEなど)
  • 理学療法士や栄養士など専門分野の資格
  • トレーナーとしての実務経験
  • 明るく元気で質問にも丁寧に答えてくれる
  • トレーニングだけでなく、モチベーション維持も意識してくれる

自分に合ったトレーナーを見つけることは楽しくジムを続けられますし、理想の体を目指すためにも大切です。

まとめ

練馬区エリアには様々な魅力を持ったパーソナルジムがあります。

パーソナルジム選びに迷ったときは、本記事を参考に自分に合ったジムを探してみてください♪