「新宿でおすすめのパーソナルジムってどこ？」「自分にピッタリのパーソナルジムを選びたい」という方へ。
この記事でわかること
- 新宿でおすすめのパーソナルジムがわかります。
- パーソナルジムごとに特徴や料金、利用者の口コミがわかります。
- 自分にピッタリのパーソナルジムを選ぶ方法がわかります。
新宿でおすすめのパーソナルジムを料金比較！
「パーソナルジムに通ってみたい」「新宿エリアによく行くんだけど、パーソナルジムの料金相場は？」と考える方も多いでしょう。
そこで、かたぎり塾ではパーソナルジム15社から「入会金」「料金（8回・16回・24回）」の料金相場を調査しました。
パーソナルジム15社から見る新宿エリアの料金相場
新宿エリアにあるパーソナルジム15社から見る料金相場の結果は次のとおりです。
| 料金相場 | |
|---|---|
| 入会金 | 3万円〜 ※料金相場：31,566円 |
| 料金（8回） | 7万円〜 ※料金相場：78,750円 |
| 料金（16回） | 20万円〜 ※料金相場：201,322円 |
| 料金（24回） | 30万円〜 ※料金相場：311,844円 |
調査したパーソナルジム15社と料金詳細はこちら
※横にスクロールできます。
| パーソナルジム | 入会金 | 8回 | 16回 | 24回 |
|---|---|---|---|---|
| OUT LINE | 50,000円 | 92,400円 | 184,800円 | 277,200円 |
| 24/7ワークアウト | 41,800円 | × | 215,600円 | × |
| THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム） | 無料 | 61,600円 | 240,000円 | 350,000円 |
| Apple GYM | 16,500円 ※2024年5月時点 |
55,000円 | × | × |
| BEYOND | 無料 | × | 281,600円 | 396,000円 |
| ミヤザキジム | 無料 | 96,800円 | 176,000円 | 211,200円 |
| eviGym | 無料 | 57,200円 | × | × |
| RIZAP | 55,000円 | × | 327,800円 | × |
| DEEDパーソナルトレーニングジム | 無料 | 60,720円 | × | × |
| REAL WORKOUT | 11,000円 | 72,600円 ※週1回通った場合 |
125,400円 ※週2回通った場合 |
169,400円 ※週1回通った場合 |
| リボーンマイセルフ | 22,000円 | 101,200円 | 184,800円 | 250,800円 |
| The Exercise Coach（エクササイズコーチ） | 19,800円 | 35,200円 | × | × |
| パーソナルジムRat | 29,800円 | ・121,440円 ・136,840円 |
× | × |
| パーソナルトレーニングジム Kenz | 30,000円 | × | × | ×（12回、約3ヶ月プランあり） |
| かたぎり塾 | 50,000円→20,000円 ※無料体験当日入会で30,000円OFF |
54,000円 | × | × |
※料金は2024年5月時点のものです。料金が変動する可能性もあるため、正確な料金は直接店舗へお問い合わせください。
新宿でおすすめのパーソナルジム15選！
次は、新宿にある数多くの中から、おすすめの人気パーソナルジムを15選紹介します。
OUT LINE新宿店：完全個室の完全予約制でプライバシーも安心！
※出典：OUTLINE公式サイト
OUTLINEは、JR新宿駅から徒歩11分、新大久保駅から徒歩5分にある女性専用パーソナルジムです。
OUTLINEの最も特筆したポイントは「一生涯アフターフォローが受けられる」です。
OUTLINEは一生涯アフターフォロー制度を掲げており、いつでも何度でもトレーナーによる安心のフォローサービスが利用できます。
また、女性に嬉しい高級アミノ酸ドリンクの無料提供や、フィットネス冷凍弁当など、体の内側・外側から美しい身体を目指せる点も魅力となっています。
その他にも、学割を使うと25％OFFになったり、トレーニングは子連れでも受けられたりと、幅広い年齢の女性におすすめのパーソナルジムです。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
・クイックコース：50,000円 ・ダイエットコース：30,000円 ・ボディメイクコース：15,000円 ・下半身SPコース：20,000円 |
| コース料金 | ・クイックコース 92,400円 ・ダイエットコース 184,800円 ・ボディメイクコース 277,200円 ・下半身SPコース 369,600円 |
| 期間・回数 | ・クイックコース：8回/75分 ・ダイエットコース：16回/75分 ・ボディメイクコース：24回/75分 ・下半身SPコース：24回/100分 |
| レンタルオプション | ウェア・タオル・シューズ（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | ・無料カウンセリング ・無料体験 |
| 返金保証 | 残回数返金制度のみ |
| 店舗詳細 |
〒169-0072 東京都新宿区大久保1丁目17−15 コーポニュージャパン101号室 |
| 公式サイト | OUTLINE公式サイト |
OUT LINEの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
24/7ワークアウト新宿東口・西口店：100％オーダーメイドメニューで理想のボディが目指せる
※出典：24/7ワークアウト公式サイト
24/7ワークアウトは、新宿エリアに東口店と西口店の2店舗を展開し、それぞれ最寄り駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムです。
24/7ワークアウトの最も特筆したポイントは「トレーナーの質」で、採用率は3.13％、つまり100人のうち3人しかトレーナーになれない厳格な基準で採用しています。
トレーナーの知識や指導が豊富で「目標に近づけた」と高評価を得ています。
また、24/7ワークアウトはどの店舗も朝7時〜夜24時までと営業時間が長く、ライフスタイルに合わせて通うことが可能です。
その他にも、初回トレーニングから30日以内で既定の条件を満たした場合、返金してもらえる制度もあります。
全額返金条件はこちら
- (1) 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
- (2) トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
- (3) トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと※全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
| 詳細情報 | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円 |
| コース料金 （税込） |
215,600円：（月額107,800円） |
| 期間・回数 | 全16回（2ヵ月）75分 （100分・120分コースもあり） |
| レンタルオプション | ウェア・ドリンク・タオル・靴下・シューズ（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| 返金保証 | 〇 |
| 店舗詳細 | ・東口店：〒160-0022東京都新宿区新宿5-15-7東晃ビル6階 ・西口店：〒169-0074東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階 |
| 公式サイト | 24/7ワークアウト公式サイト |
24/7ワークアウトの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店：1日4食で痩せる！ストレスフリーでボディメイクしたいならココ！
THE PERSONAL GYM新宿御苑店は、東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。
THE PERSONAL GYMの特筆すべき点は「3つのナンバー1を獲得した実績がある点※」です。
代表や在籍しているトレーナーは人柄も良く実績も豊富、そして月額コースであれば月2回8,000円〜とコスパの良さも魅力となっています。
また、ウェアやタオル、ミネラルウォーターにプロテイン等、トレーニングに必要な物はすべて揃っているため、手ぶらで通える点もポイント。
その他にも、毎日の食事は糖質OK！食べながら効果的かつ、ストレスを感じにくいトレーニングができると好評です。
※1 実施委託先：日本コンシューマーリサーチ 調査期間：2022年2月15日〜2月16日/ 調査概要:パーソナルジム10社を対象としたブランド名イメージ調査 調査方法：インターネット調査 調査対象：パーソナルジム経験者 321名-THE PERSONAL GYM公式サイトより
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
22,000円（当日入会で無料） |
| コース料金 （税込） |
・2ヶ月/16回： 264,000円 ・2ヶ月/24回 ：385,000円 ・3ヶ月/24回 ：396,000円※その他にもプランあり ※代表・店長は価格が異なります。 |
| 期間・回数 | ・16回 ・24回 |
| レンタルオプション | ウェア・タオル（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料（体験トレーニングは毎月10名限定） |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F |
| 公式サイト | THE PERSONAL GYM公式サイト |
※口コミは個人の感想によるものです。
Apple GYM新宿店：見た目にコミットした「海外式ボディメイク」が魅力
※出典：Apple GYM公式サイト
Apple GYM新宿店は、都営大江戸線新宿西口駅から徒歩30秒と好立地にあるパーソナルジムです。
Apple GYMの特筆すべきポイントは「1回あたりのパーソナルトレーニングが税込3,960円とコスパ最強」という点です。
また2人でトレーニングを受けるペアトレで入会すると1名分の入会金が無料、2名分のトレーニング料金が20％OFFになるという点も魅力となっています。
また、コスパの良さだけでなくトレーナーの丁寧な対応や、目に見える結果を感じた利用者も多く「コスパ」「理想の体になれる」という点も人気の秘訣です。
その他にも、2024年5月現在、入会金が15,000円OFFになるキャンペーンを開催している点も魅力となっています。
※全額返金条件はこちら
-
14日以内に必ず4回通っていただく必要がございます。
- お食事サポートでのご報告を毎日していただけるお客様。
- お客様アンケートにご協力いただけるお客様。
※注意※全額返金対象外
- 引越しなどお客様のご都合による場合。
- 4回通っていただいていない場合。
- 初回から14日を過ぎてしまっていた場合。
- 食事サポートを付けていただいていない場合。
- 過去の全額返金を適用していた場合。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
16,500円 ※2024年5月時点。要問合せ |
| コース料金 （税込） |
・4回チケット：29,700円 ・8回チケット：55,000円 ・12回チケット：75,900円 |
| 期間・回数 | 1回45分 |
| レンタルオプション | ウェア・タオル（有料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング+5分程度の無料体験 |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１−４ ゼンコウビル 5階 |
| 公式サイト | Apple GYM公式サイト |
Apple GYMの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
BEYOND新宿店：月々4,300円〜トレーニングOK！コンテスト日本一を受賞したトレーナー達※による効果的なトレーニングが魅力
※出典：BEYOND公式サイト
※2022年1月時点で52名
BEYOND新宿店は、都営地下鉄大江戸線新宿西口駅D5口から徒歩2分、JR山手線新宿駅西口から徒歩5分にあるパーソナルジムです。
BEYONDの最も特筆したポイントは「幅広い目的に対応できる柔軟性」です。
「マッチョな身体を目指したい」「女性らしいラインをメインに鍛えたい」など、利用者が求める姿へ柔軟に対応したトレーニングが受けられます。
また、実際にジムを利用しているユーザーの皆さんからは「初心者にも優しくて丁寧な対応が良い」と高評価です。Google口コミでも☆4.9以上を獲得しています。
2024年5月現在、初回限定無料レッスンとカウンセリングが受けられるキャンペーンを開催しているため、気軽に本格的なトレーニングが体験できます。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
0円 ※2024年5月時点。要問合せ |
| コース料金 （税込） |
・短期集中コース16：281,600円 ・短期集中コース24：396,000円 ・短期集中コース24：422,400円【回数券】 ・STANDARD10（10回）：96,800円 ・ACHIEVE20（20回）：176,000円 ・BEYOND30（30回）：247,500円 |
| 期間・回数 | 16回（2ヵ月）55分 |
| レンタルオプション | ウェア・タオル（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | ・カウンセリング：無料 ・2024年5月現在、体験トレーニングが無料 ※要問合せ |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 東京都新宿区西新宿７丁目９−７ felicita 西新宿 4F |
| 公式サイト | BEYOND公式サイト |
BEYONDの利用者口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
ミヤザキジム新宿店：当日入会で入会金無料！さらにSNS投稿で体験レッスンも無料でお得にチャレンジできる
※出典：ミヤザキジム公式サイト
ミヤザキジム新宿店は、新宿西口駅から徒歩2分、新宿駅から徒歩5分にあるパーソナルジムです。
ミヤザキジムの特筆すべき点は「モニター制度を利用するとコース料金から10％OFFで通える点」です。
モニター制度は24回まで利用できるため、しっかりトレーニングを受けつつ、目標達成をサポートします。
また、ミヤザキジムはパーソナル時間外でも1,650円〜2,200円/1時間でジムが利用できます。パーソナル時間だけでは物足りない方にも嬉しいですね。
その他にも、引っ越しや病気などやむを得ない事情があって途中退会する場合は、残りの回数分を返金してもらえる点も魅力です。
| 詳細情報 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 （税込） |
・回数券8回：968,00円 ・回数券16回：176,000円 ・回数券24回：211,200円※その他にもプランあり |
| 期間・回数 | ・8回 ・16回 ・24回 ・48回 |
| レンタルオプション | ウェア上下（330円） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | ・カウンセリング無料 ・体験トレーニング：5500円 |
| 返金保証 | 引っ越しや病気などのやむを得ない事情の場合には残りの回数分を返金 |
| 店舗詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-11 中川ビル4-B |
| 公式サイト | ミヤザキジム公式サイト |
ミヤザキジムの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
eviGym新宿店：年会費・入会金無料！笑顔が絶えないジムで楽しくボディメイクできる
※出典：eviGym公式サイト
eviGym新宿店は、新宿三丁目駅に直結しており、新宿マルイ本館7階の好立地にあるパーソナルジムです。
eviGymの特筆すべき点は「料金プランが豊富であること」です。
お客様のライフスタイルに合わせて様々なプランが用意されているため、自分に合ったプランで楽しく通えます。
eviGymは初回体験がオンラインでも利用可能です。そのため、体験したいけれどジムに行く時間がないという方も気軽にチャレンジできます。
ほかにも、定期会員になると余ったセッションは無期限で繰り越しできるため、自分のペースで通える点も魅力となっています。※
※一旦決済した利用料は、返還できません。
| 詳細情報 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 （税込） |
8回：57,200円
※その他にもプラン有 |
| 期間・回数 | ・1回 ・2回 ・4回 ・6回 ・8回 ・12回 |
| レンタルオプション | 靴置き場無料 |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 5,500円 |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 〒160-0022 東京都新宿区新宿３丁目３０−１３ マルイ本館 7F |
| 公式サイト | eviGym公式サイト |
eviGymの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
RIZAP新宿（女性専用）店：THEパーソナルジムの王道！値段に見合う質の良いサービスが魅力
※出典：RIZAP公式サイト
RIZAP新宿(女性専用)店は、新宿駅から徒歩5分、新宿三丁目駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。
RIZAPの特筆すべきポイントは「18万人以上の会員データに基づくプログラムの開発と専属トレーナー制度」です。
豊富な会員データによって利用者それぞれにピッタリのプログラムと、専属トレーナーによる的確なトレーニングジムで理想の体が目指せます。
また、それぞれのお悩みや希望に適した目標別のプログラムはもちろん、ステージごとに内容が変わるため「飽きがこない」と利用者から高評価を得ています。
その他にも、プログラム開始から30日以内であればいかなる理由でも全額返金してもらえる制度も完備しているため、規定条件を満たせば対応が可能でしょう。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
55,000円 |
| コース料金 | 327,800円 |
| 期間・回数 | 全16回（2ヵ月）50分 |
| レンタルオプション | ウェア＆オリジナルウォーター（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| 返金保証 | 〇 |
| 店舗詳細 | 〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 EQUINIA新宿 5F |
| 公式サイト | RIZAP公式サイト |
RIZAPの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
DEEDパーソナルトレーニングジム 新宿御苑・四谷三丁目店：初回体験3000円が当日入会でキャッシュバック、実質無料で受けられる
DEEDパーソナルトレーニングジム新宿御苑・四谷三丁目店は、新宿御苑駅2番出口、四谷三丁目2番出口から徒歩5分にあるパーソナルジムです。
DEEDパーソナルトレーニングジムの最も特筆したポイントは「モニター制度でお得にトレーニングが受けられること」です。
2024年5月現在、通常価格136,400円（2ヶ月）のコースが、モニター制度を利用すると約4万円お得な96,000円で受けられます。
また、DEEDパーソナルトレーニングジムは運営する全店舗のGoogle口コミ評価が☆4.9以上と会員様からも高評価を得ています。
ほかにも、トレーナー養成スクールを開講していることから、トレーナーやトレーニングの高い質が保証されている点も魅力です。
| 詳細情報 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 （税込） |
定額8回コース：60,720円
※その他にプラン有 |
| 期間・回数 | ・4回 ・6回 ・8回 |
| レンタルオプション | 有料 |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 体験トライアル：3,300円 |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 〒160-0004 東京都新宿区四谷４丁目２８−６ 6F |
| 公式サイト | DEEDパーソナルトレーニングジム公式サイト |
DEEDパーソナルトレーニングジムの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
REAL WORK OUT新宿店：8回〜24回のチケット制でライフスタイルに合わせて通える
REAL WORKOUTは、西新宿駅から徒歩6分にあるパーソナルジムです。
REAL WORK OUTの特筆すべきポイントは「料金の安さ」です。
1回5,500円〜から利用できることや、8回・16回・24回のチケット制でコスパ良く通えます。
また、REAL WORKOUTではチケット購入後の払い戻しも可能です。※
その他にも、プラン料金には徹底した食事指導もついているため「プロのトレーナーから運動や食事の指導を受けられる」点も魅力となっています。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
11,000円 |
| コース料金 （税込） |
・スタンダードライト8回チケット：72,600円 ・スタンダード16回チケット：125,400円 ・プレミアムライト24回チケット：169,400円 ・プレミアム48回チケット：275,000円 |
| 期間・回数 | ・8回 ・16回 ・24回 ・48回 |
| レンタルオプション | ウェア上下・靴（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | ・無料カウンセリング ・体験レッスン |
| 返金保証 | 払い戻し：払い戻し対応の場合1枚あたりの単価は割引適用前料金の¥7,700（税込） |
| 店舗詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿６丁目２６−８ 小西ビル 301 |
| 公式サイト | REAL WORKOUT公式サイト |
REAL WORKOUTの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
リボーンマイセルフ新宿店：指導実績2万人以上の実績！入会金や体験料金が無料でコスパ良し
※出典：リボーンマイセルフ公式サイト
リボーンマイセルフ新宿店は、新宿駅から徒歩5分にある女性専用パーソナルジムです。
リボーンマイセルフの特筆すべきポイントは「女性特有のニーズに対応し、徹底したサポートが受けられる点」です。
一部店舗には1回500円で利用できる託児所が完備されていたり、女性同士だからこそわかる様々な悩みや希望をサポートしてくれます。
また、リボーンマイセルフではこれまでの指導実績から培った106種類のトレーニングメニューで、利用者が理想とする体作りを叶えられると評判です。
他にも、入会金無料キャンペーンを定期的に行っていたり、カウンセリングや体験も無料とお得に入会へチャレンジできます。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
22,000円 |
| コース料金 | ・トライアルコース：101,200円～ ・ショートコース：184,800円～ ・ベーシックコース：250,800円～ ※店舗によって異なる場合もあるため、要問合せ |
| 期間・回数 | ・8回 ・16回 ・24回 全60分 |
| レンタルオプション | ・ウェア・タオル（無料） |
| 食事指導 | 〇 ※なしのプランあり。要問合せ |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１０−１１ 第二伊藤ビル ２階 |
| 公式サイト | リボーンマイセルフ公式サイト |
リボーンマイセルフの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）新宿西口店：たった20分でトレーニング終了！時間がない方でも気軽にトレーニングできる
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）新宿西口店は、西新宿駅から徒歩2分、新宿駅から徒歩4分にあるパーソナルジムです。
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）の特筆すべきポイントは「最先端のAIマシンによる利用者それぞれに最適なプログラムの提案」です。
最先端のAIマシンが導き出す利用者にピッタリのプログラムで効率的に理想の体を叶えてくれます。
またトレーナーは専任制で、入会から卒業まで一貫して同じトレーナーがあなたを徹底的にサポートしてくれます。
その他にも、持ち物は一切不要で気軽にトレーニングに通えるため、ライフスタイルに合わせたトレーニングができる点も魅力です。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
19,800円 |
| コース料金 （税込） |
・月4回：17,600円 ・月6回：25,080円 ・月8回：31,680円 ※店舗によって料金が異なるため、要問合せ |
| 期間・回数 | 1回20分 |
| レンタルオプション | ・ウェア・シューズ（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目１１−１７ ブレステン西新宿 7階・8階 |
| 公式サイト | The Exercise Coach（エクササイズコーチ）公式サイト |
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）の利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
パーソナルジムRat新宿南口・三丁目店：業界初？遊ぶように痩せる！楽しくボディメイクができると利用者の99％が回答している
※出典：パーソナルジムRat公式サイト
パーソナルジムRatは、新宿エリアに2店舗を展開し、新宿南店は新宿駅南口から徒歩3分、新宿三丁目店は新宿駅東口から徒歩5分にあるパーソナルジムです。
パーソナルジムRatの特筆すべき点は「とにかくトレーナーの人柄が良い点」です。
LINEでの24時間相談では「昨日の夜ご飯ちょっと食べ過ぎちゃったかも・・・。」など友達感覚で相談できたり、親身にアドバイスをくれたりします。
また、人柄以外にもトレーニングや結果に満足できなかった場合、30日間全額返金保証※を完備しているため、もしもの場合も安心です。
その他にも、ウェアやタオル、シューズなどトレーニングに必要な物はすべて無料レンタルできるため、手ぶらで通える点も魅力となっています。
※48回以上の全てのコースを契約した方が利用可能
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
29,800円 |
| コース料金 （税込） |
・シェイプアップコース8回：121,440円 ・美ボディコース8回：121,440円 ・短期ダイエット集中コース8回：136,840円 |
| 期間・回数 | 8回 |
| レンタルオプション | ウェア・タオル・シューズ（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| 返金保証 | 〇 |
| 店舗詳細 | ・新宿南口店：〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202 ・新宿三丁目：〒160-0022 東京都新宿区新宿2-11-2 カーサ・ヴェルデ 701 |
| 公式サイト | パーソナルジムRat公式サイト |
※口コミは個人の感想によるものです。
パーソナルトレーニングジム Kenz新宿店：目標達成率99.7％！見た目の変化に特化したパーソナルジム
パーソナルトレーニングジム Kenz新宿店は、新宿三丁目駅C4出口から徒歩3分、新宿駅B6出口から徒歩7分にあるパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングジムKenzの特筆すべき点は「5つのキーワードから構築された美ボディを目指せる点」です。
Kenzでは、生まれ持った素質を最高のトレーニングによって磨き、進化させて個々が持つ魅力を最大限に引き出した美ボディを目指せます。
また、営業時間は年中無休の朝9時〜23時となっており、ライフスタイルに合わせて気軽に通える点も魅力です。
その他にも、過去には30日間無料でオンラインパーソナルトレーニングが受けられるサービスもあったため、参加したい方はサイトをチェックしてみましょう。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
30,000円 |
| コース料金 （税込） |
176,000円（税込）/ 12回 約3ヶ月 |
| 期間・回数 | 12回 |
| レンタルオプション | 要問合せ |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料 |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 〒160-0022 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階 |
| 公式サイト | パーソナルトレーニングジム Kenz公式サイト |
かたぎり塾 西新宿女性専門店（含む9店舗）：アロマ香る快適空間と爽やかな笑顔のトレーナーがトレーニングを徹底サポート！
かたぎり塾は、新宿エリアに9店舗を展開し、いずれも最寄り駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムです。
かたぎり塾の特筆すべきポイントは「低価格ながら質の高いトレーニングとサポートが受けられること」です。
理学療法士が監修したトレーニング、サポート内容は料金以上のハイクオリティだと高評価を得ています。
またかたぎり塾では「ウェア」「シューズ」「タオル」「ヘアゴム」「ボディシート」「プロテインドリンク」が無料です。
ほかにも、2024年5月現在、無料体験の当日入会で「入会金が通常50,000円から30,000円OFFの20,000円になる」点も魅力となっています。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
50,000円 ※2024年5月現在、無料体験当日の入会で入会金が30,000円OFFになるキャンペーン有。要問合せ |
| コース料金 （税込） |
・月4プラン: 28,000円 (1回あたり7,700円) ・月8プラン: 54,000円 (1回あたり7,425円) ・無期限チケット: 1回あたり8,800円 ・LINE食事サポート 11,000円 |
| 期間・回数 | ・月4回 ・月8回 ・無期限 |
| レンタルオプション | ウェア・シューズ・タオル・ヘアゴム・ボディシート（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | ・無料カウンセリング ・無料体験 |
| 返金保証 | × |
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新宿でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
「新宿でパーソナルジムに通いたいんだけど、どうやって選ぶべき？」と悩んでいる方へ。
ここでは、自分にピッタリのパーソナルジムを選ぶために大切な3つのポイントを解説します。
通いやすさ
ジムは定期的に通うものであるため、職場や家の最寄り駅から徒歩圏内など「通いやすさ」も重要視するポイントです。
ほかにも、通いやすさで重視するべき点は次のとおりです。
- 仕事やプライベートのスケジュールに合わせて利用できるか（営業時間）
- 手ぶらで気軽に通えるか（無料のオプションやレンタルなど）
- ママやパパでも気軽に利用できるか（託児所完備など）
利便性の高さはトレーニングの続けやすさやコスパの良さにもつながります。
車で通いたい方は駐車場のスペースなども気になるかもしれませんね。まずは体験レッスンやカウンセリングを受けてチェックしてみてはいかがでしょうか。
料金
定期的にパーソナルジムへ通い続けるためには「料金面」も重要です。
しかし、口コミの中には「初回は安く試せるから」とレッスンに参加したものの、入会してみると思っていたよりもトータルコストが高かった！というものも。
そこで費用面でジムを選ぶ際は次のポイントを意識してみてください。
- キャンペーン料金だけでなく、入会金や月額費用など、入会した後にかかるトータルコストはいくら位かかるのか
- ウェアやタオル、プロテインなどのオプションやアメニティは有料か
- 食事指導や生活面に必要な指導は有料か
- 返金保証制度や、事情があって退会しなければいけないときに退会費用は必要か など
「高くても効果があれば良い」という方であれば良いですが、できるだけコスパの良いジムを選びたい方はこの点をチェックしておくべきでしょう。
トレーナー
トレーナーは、これまでに解説した内容とあわせて、ジム選びの重要な要素です。
どれだけ設備が充実していても、専門知識を持つトレーナーや、指導経験が浅いトレーナーであれば、効果的なトレーニングは期待できません。
そこで、トレーナーでジムを選ぶ際は次のポイントを意識してみましょう。
- パーソナルトレーナーの資格（NASMやACEなど）
- 理学療法士や栄養士など専門分野の資格
- トレーナーとしての実務経験
- 明るく元気で質問にも丁寧に答えてくれる
- トレーニングだけでなく、モチベーション維持も意識してくれる
自分に合ったトレーナーを見つけることは楽しくジムを続けられますし、理想の体を目指すためにも大切です。
まとめ
新宿エリアには沢山のパーソナルジムがあるため、どこを選べば良いか迷う方も多いでしょう。
「どこを選ぼうかな？」と悩んだらぜひ本コラムを参考にしてくださいね♪
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