フィットネスと
健康にまつわるコラムColumn

かたぎり塾の歴史

運動初心者に「かたぎり塾」がオススメの理由

パーソナルジム「かたぎり塾」はなぜ安い？品質との関係を徹底解説

なぜかたぎり塾は、医師・理学療法士の監修を取り入れているのか？

20代から70代まで通うパーソナルジム「かたぎり塾」。年代別の「通う理由」とは？

「人にやらされないと無理」と判断し、3ヶ月で“疲れにくい体”を取り戻したプロセス（30代男性/大倉山店）

「自分では続かない」と判断し、1年かけて習慣化したプロセス（30代女性/本郷三丁目店）

「一人だと5日で止まる」と判断し、2ヶ月で“週1の運動習慣”を取り戻したプロセス（30代女性/本所吾妻橋店）