「中央区（銀座周辺）でおすすめのパーソナルジムってどこ？」「自分にピッタリのパーソナルジムを選びたい」という方へ。
この記事でわかること
- 中央区（銀座周辺）でおすすめのパーソナルジムがわかります。
- パーソナルジムごとに特徴や料金、利用者の口コミがわかります。
- 自分にピッタリのパーソナルジムを選ぶ方法がわかります。
中央区（銀座周辺）でおすすめのパーソナルトレーニングジムを料金比較！
中央区（銀座周辺）エリアに複数あるパーソナルトレーニングジム。料金相場ってどの位なのだろう？と考える方も多いでしょう。
そこで、かたぎり塾ではパーソナルトレーニングジム10社から「入会金」「料金（8回・16回・24回）」の料金相場を調査しました。
パーソナルトレーニングジム10社から見る中央区（銀座）エリアの料金相場
中央区（銀座）エリアにあるパーソナルトレーニングジム10社から見る料金相場の結果は次のとおりです。
| 料金相場 | |
|---|---|
| 入会金 | 3万円〜 ※料金相場：35,600円 |
| 料金（8回） | 8万円〜 ※料金相場：87,340円 |
| 料金（16回） | 20万円〜 ※料金相場：204,141円 |
| 料金（24回） | 30万円〜 ※料金相場：314,683円 |
調査したパーソナルトレーニングジム10社と料金詳細はこちら
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| パーソナルトレーニングジム | 入会金 | 8回 | 16回 | 24回 |
|---|---|---|---|---|
| 24/7ワークアウト | 41,800円 | 149,600円 | 215,600円 | 344,300円 |
| OUT LINE | 50,000円〜※クイックコース | 92,400円 | 184,800円 | ・277,200円 ※ボディメイクコース・369,600円 ※下半身SPコース |
| DEEDパーソナルトレーニングジム | 無料 | 60,720円 | × | × |
| パーソナルジムaccept | 33,000円 ※毎月先着5名に限り無料 |
123,200円 | 220,000円 | 316,800円 |
| eviGym | 無料 | 57,200円 | × | × |
| Apple GYM | 16,500円 ※2024年4月時点 |
55,000円 | × | × |
| リボーンマイセルフ | 22,000円 | 101,200円～ | 184,800円〜 ※ショートコース |
250,800円〜 ※ベーシックコース |
| UNDEUX SUPERBODY | 33,000円※当日入会で無料 | × | 220,000円 | 330,000円 |
| ビーコンセプト | 38,500円※毎月先着10名限定 | × | 199,650円 | × |
| かたぎり塾 | 50,000円→20,000円 ※無料体験当日入会で30,000円OFF |
59,400円 | × | × |
※料金は2024年4月時点のものです。料金が変動する可能性もあるため、正確な料金は直接店舗へお問い合わせください。
中央区（銀座）でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選！女性専用アリ
| 24/7ワークアウト | Apple GYM | DEEDパーソナルトレーニングジム | ビーコンセプト | OUTLINE | UNDEUX SUPERBODY | パーソナルジムaccept | eviGym | リボーンマイセルフ | かたぎり塾 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| コース料金 （8回） |
149,600円 | 55,000円 | 60,720円 | × | 92,400円 | × | 123,200円 | 57,200円 | 101,200円～ | 月4プラン: 28,000円 (1回あたり7,700円) |
| 入会金 | 41,800円 | 16,500円 | 無料 | 38,500円 | コースによって異なる | 33,000円 ※当日入会で無料 |
33,000円 ※毎月先着5名に限り無料 |
無料 | 22,000円 | 50,000円 ※2024年4月現在、無料体験当日の入会で入会金が30,000円OFFになるキャンペーン有。要問合せ |
| レンタルオプション | ウェア・ドリンク・タオル・靴下・シューズ（無料） | ウェア・タオル（有料） | 有料 | タオル・シューズ・ソックス（無料） | ウェア・タオル・シューズ（無料） | 要問合せ | 要問合せ | 靴置き場無料 | ウェア・タオル（無料） | ウェア・シューズ・タオル・ヘアゴム・ボディシート（無料） |
| 食事指導 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 ※なしのプラン有。要問合せ |
〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング | 無料カウンセリング+5分程度の無料体験 | 体験トライアル：3,300円 | ・無料カウンセリング ・体験レッスン |
無料カウンセリング | ・無料カウンセリング ・体験：5,500円 |
無料カウンセリング | 5,500円 | 無料カウンセリング | ・無料カウンセリング ・無料体験 |
| 返金保証 | 〇 | × | × | 妊娠・引っ越しなどの場合は、残回数分返金制度 | 残回数返金制度のみ | × | 〇 | × | × | × |
| 中央区エリアの店舗数 | 3店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 1店舗 | 2店舗 | 1店舗 | 3店舗 | 1店舗 | 2店舗 |
| 詳細はこちら | 詳細に飛ぶ | 詳細に飛ぶ | 詳細に飛ぶ | 詳細に飛ぶ | 詳細に飛ぶ | 詳細に飛ぶ | 詳細に飛ぶ | 詳細に飛ぶ | 詳細に飛ぶ | 詳細に飛ぶ |
※表は2024年2月時点のものです。内容は変動があるため、正しい情報は直接店舗へご連絡・ご確認ください。
24/7ワークアウト(Workout) ：100％オーダーメイドメニューで理想のボディが目指せる
※出典：24/7ワークアウト公式サイト
24/7ワークアウトは、銀座周辺エリアに1店舗を展開し、銀座駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
24/7ワークアウトの最も特筆したポイントは「トレーナーの質」です。
採用率は3.13％、つまり100人のうち3人しかトレーナーになれない厳格な基準で採用しています。
また、24/7ワークアウトは朝7時〜夜24時までと営業時間が長く、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるため、気軽に通える点も魅力です。
ほかにも、初回トレーニングから30日以内で既定の条件を満たせば全額返金してもらえる制度も完備※している点も魅力となっています。
※全額返金条件はこちら
- (1) 全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
- (2) トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
- (3) トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
※全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
| 詳細情報 | |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円 |
| コース料金 （税込） |
215,600円：（月額107,800円） |
| 期間・回数 | 全16回（2ヵ月）75分 （100分・120分コースもあり） |
| レンタルオプション | ウェア・ドリンク・タオル・靴下・シューズ（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| 返金保証 | 〇 |
| 店舗詳細 | 新橋・銀座店：〒105-0004東京都港区新橋1-5-6銀座第3誠和ビル8F |
| 公式サイト | 24/7ワークアウト公式サイト |
24/7ワークアウトの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
Apple GYM：1回あたり3,600円〜は本コラムで解説しているジムで最も最安値！
※出典：Apple GYM公式サイト
Apple GYMは、銀座周辺エリアに1店舗を展開し、銀座駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムです。
Apple GYMの特筆すべきポイントは「全額返金制度がある」という点です。
2024年3月1日から開始した制度で、初回トレーニングから14日以内に4回通って満足できなかった場合、全額返金してもらえます。※
コスパの良さ以外にもトレーナーの丁寧な対応や、目に見える結果を感じた利用者も多く「コスパ」「理想の体になれる」という点も人気の秘訣です。
ほかにも、2024年4月現在、入会金が15,000円OFFになるキャンペーンを開催している点も魅力となっています。
※全額返金条件はこちら
-
14日以内に必ず4回通っていただく必要がございます。
- お食事サポートでのご報告を毎日していただけるお客様。
- お客様アンケートにご協力いただけるお客様。
※注意※全額返金対象外
- 引越しなどお客様のご都合による場合。
- 4回通っていただいていない場合。
- 初回から14日を過ぎてしまっていた場合。
- 食事サポートを付けていただいていない場合。
- 過去の全額返金を適用していた場合。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
16,500円 ※2024年4月時点。要問合せ |
| コース料金 （税込） |
・4回チケット：29,700円 ・8回チケット：55,000円 ・12回チケット：75,900円 |
| 期間・回数 | 1回45分 |
| レンタルオプション | ウェア・タオル（有料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング+5分程度の無料体験 |
| 返金保証 | 〇 |
| 店舗詳細 | 銀座店：〒104-0061 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル3階 |
| 公式サイト | Apple GYM公式サイト |
Apple GYMの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
DEEDパーソナルトレーニングジム：初回体験3000円が当日入会でキャッシュバック、実質無料で受けられる
DEEDパーソナルトレーニングジムは、銀座周辺エリアに1店舗を展開し、築地駅から徒歩5分、東銀座駅から徒歩7分にあるパーソナルジムです。
DEEDパーソナルトレーニングジムの最も特筆したポイントは「モニター制度でお得にトレーニングが受けられること」です。
2024年4月現在、通常価格136,400円（2ヶ月）のコースが、モニター制度を利用すると約4万円お得な96,000円で受けられます。
また、DEEDパーソナルトレーニングジムは運営する全店舗のGoogle口コミ評価が☆4.9以上と会員様からも高評価を得ています。
ほかにも、トレーナー養成スクールを開講していることから、トレーナーやトレーニングの高い質が保証されている点も魅力となっています。
| 詳細情報 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 （税込） |
定額8回コース：60,720円
※その他にプラン有 |
| 期間・回数 | ・4回 ・6回 ・8回 |
| レンタルオプション | 有料 |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 体験トライアル：3,300円 |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 東銀座・築地店：〒104-0045 東京都中央区築地4-14-18 妙泉寺ビル104 |
| 公式サイト | DEEDパーソナルトレーニングジム公式サイト |
DEEDパーソナルトレーニングジムの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
ビーコンセプト：最もリバウンドしづらい「短期集中脚痩せ特化のメソッド」が人気
※出典：ビーコンセプト公式サイト
ビーコンセプトは、銀座周辺エリアに1店舗を展開し、銀座駅から徒歩3分、JR有楽町駅から徒歩6分にある女性専用脚痩せパーソナルジムです。
ビーコンセプトの特筆すべきポイントは「医師とインストラクターが監修・共同開発した脚痩せ（引き締め）メソッド」です。
医学的根拠があるメソッドで、多くの女性が理想とするスラリとした美脚を手に入れるサポートをしてくれます。
また、ビーコンセプトでは各店舗毎月先着10名限定で「入会金38,500円（税込）が無料になるキャンペーン」を開催しています。
ほかにも、半年間のリバウンドサポートが付いているコースもある点が魅力となっています。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
38,500円 ※毎月先着10名限定で無料になるキャンペーン有。要問合せ |
| コース料金 （税込） |
・太ももダイエットプログラム：199,650円 リバウンド防止付プログラム：221,760円 |
| 期間・回数 | 16回（2ヵ月）75分 （＋アフターフォロー6か月） |
| レンタルオプション | タオル・シューズ・ソックス（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | ・無料カウンセリング ・体験レッスン |
| 返金保証 | 妊娠・引っ越しなどの場合は、残回数分返金制度 |
| 店舗詳細 | 銀座店：〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室 |
| 公式サイト | ビーコンセプト公式サイト |
ビーコンセプトの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
OUTLINE：入会金無料！複数の駅から徒歩圏内で通えて利便性が高い
※出典：OUTLINE公式サイト
OUTLINEは、銀座周辺エリアに1店舗を展開し、銀座一丁目駅から徒歩3分、宝町駅から徒歩4分、京橋駅から徒歩7分にあるパーソナルジムです。
OUTLINEの最も特筆したポイントは「一生涯アフターフォローが受けられる」です。
OUTLINEは一生涯アフターフォロー制度を掲げており、いつでも何度でもトレーナーによる安心のフォローサービスが利用できます。
また、女性に嬉しい高級アミノ酸ドリンクの無料提供や、フィットネス冷凍弁当など、体の内側・外側から美しい身体を目指せる点も魅力となっています。
ほかにも、ママさんに嬉しい「お子さん連れでもトレーニングが受けられる点」も魅力となっています。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
・クイックコース：50,000円 ・ダイエットコース：30,000円 ・ボディメイクコース：15,000円 ・下半身SPコース：20,000円 |
| コース料金 | ・クイックコース 92,400円 ・ダイエットコース 184,800円 ・ボディメイクコース 277,200円 ・下半身SPコース 369,600円 |
| 期間・回数 | ・クイックコース：8回/75分 ・ダイエットコース：16回/75分 ・ボディメイクコース：24回/75分 ・下半身SPコース：24回/100分 |
| レンタルオプション | ウェア・タオル・シューズ（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| 返金保証 | 残回数返金制度のみ |
| 店舗詳細 | 銀座店：〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505 |
| 公式サイト | OUTLINE 公式サイト |
OUT LINEの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
UNDEUX SUPERBODY：2ヶ月で劇的変化を目標としたメニューは短期集中でボディメイクしたい人にも
UNDEUX SUPERBODYは銀座周辺エリアに2店舗展開し、銀座1丁目駅・新橋駅から徒歩1分と好立地にあるパーソナルジムです。
UNDEUX SUPERBODYの最も特筆したポイントは「パーソナルケアが充実していること」です。
一流のトレーナー達が「ダイエット」「ボディメイク」「美尻」「産後ダイエット」等、さまざまな悩みに対応してくれます。
UNDEUX SUPERBODYは、1人の会員様に対して3〜4名のパーソナルトレーナーがチームを組み、最適なトレーニング内容やサポートを提供します。
ほかにも、パウダールームやシャワー、基礎化粧品も完備されており、女性にとって居心地の良い環境が整っている点も魅力となっています。
| 詳細情報 | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 ※当日入会で無料 |
| コース料金 （税込） |
・2ヶ月集中コース：220,000円 ※その他にもプラン有 |
| 期間・回数 | ・2回（アフターコース） ・4回（アフターコース） ・16回 ・24回 |
| レンタルオプション | ウェア・ドリンク・タオル・靴下・シューズ（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | ・無料カウンセリング ・体験：5,500円 |
| 返金保証 | 〇 |
| 店舗詳細 | ・銀座スタジオ：〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8-19 FPG links 3F ・銀座ANNEXスタジオ：〒105-0004 東京都港区新橋2-19-2 リプロ新橋B1F |
| 公式サイト | UNDEUX SUPERBODY公式サイト |
UNDEUX SUPERBODYの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
パーソナルジム accept：毎月先着5名限定！入会金33,000円が無料になるキャンペーン開催中
パーソナルジムacceptは、銀座周辺エリアに1店舗展開し、東京メトロ日比谷線東銀座駅から徒歩3分、銀座線の銀座駅から徒歩5分にあるパーソナルジムです。
パーソナルジムacceptの特筆すべき点は「8つ以上の豊富なメニューがあること」です。
ダイエットやヒップ、集中脚痩せ、そしてボディメイクや産後、ウェディング、バルクにシニアと様々なお悩みに対応しています。
パーソナルジムacceptに在籍するトレーナーは業界トップレベルの指導力を誇ると自負しており、初心者でも楽しくトレーニングできます。
ほかにも、過去には大手口コミサイトで第1位の評価を獲得していることなど、知名度・実績ともにハイレベルな点も魅力となっています。
| 詳細情報 | |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 ※毎月先着5名に限り無料 |
| コース料金 （税込） |
・8回：123,200円 ・16回：220,000円 ・24回：316,800円※その他のプラン有 |
| 期間・回数 | ・5回 ・8回 ・12回 ・16回 ・24回 |
| レンタルオプション | 要問合せ |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| 返金保証 | 〇 |
| 店舗詳細 | 銀座店：〒104-0061 東京都中央区銀座2-12-4-402 |
| 公式サイト | パーソナルジムaccept公式サイト |
パーソナルジムacceptの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
eviGym：年会費・入会金無料！笑顔が絶えないジムで楽しくボディメイクできる
※出典：eviGym公式サイト
eviGymは、銀座周辺エリアに3店舗を展開し、いずれも東銀座駅から徒歩1分、銀座駅からは徒歩4～5分にあるパーソナルジムです。
eviGymの特筆すべき点は「料金プランが豊富であること」です。
お客様のライフスタイルに合わせて様々なプランが用意されているため、自分に合ったプランで楽しく通えます。
eviGymは初回体験がオンラインでも利用可能です。そのため、体験したいけれどジムに行く時間がないという方も気軽にチャレンジできます。
ほかにも、定期会員になると余ったセッションは無期限で繰り越しできるため、自分のペースで通える点も魅力となっています。※
※一旦決済した利用料は、返還できません。
| 詳細情報 | |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 （税込） |
8回：57,200円
※その他にもプラン有 |
| 期間・回数 | ・1回 ・2回 ・4回 ・6回 ・8回 ・12回 |
| レンタルオプション | 靴置き場無料 |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | 5,500円 |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | ・銀座店：〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F ・銀座2rd店：要問合せ ・銀座3rd店：〒104-0061 東京都中央区銀座3-12-7原町ビル5階 |
| 公式サイト | eviGym公式サイト |
eviGymの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
リボーンマイセルフ：トレーナーは全員女性！託児所完備でママさんも安心
※出典：リボーンマイセルフ公式サイト
リボーンマイセルフは、銀座から近い中央区エリアの日本橋に1店舗を展開し、日本橋駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムです。
リボーンマイセルフの特筆すべきポイントは「トレーナーは全員女性！女性特有のニーズに対応し、徹底したサポートが受けられる点」です。
一部店舗には1回500円で利用できる託児所が完備されていたり、女性同士だからこそわかる様々な悩みや希望をサポートしてくれます。
また、リボーンマイセルフではこれまでの指導実績から培った106種類のトレーニングメニューで、利用者が理想とする体作りを叶えられると評判です。
トレーナー、会員様の全員が女性であるため、気兼ねなくトレーニングができる点も魅力となっています。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
22,000円 |
| コース料金 | ・トライアルコース：101,200円～ ・ショートコース：184,800円～ ・ベーシックコース：250,800円～ ※店舗によって異なる場合もあるため、要問合せ |
| 期間・回数 | ・8回 ・16回 ・24回 全60分 |
| レンタルオプション | ・ウェア・タオル（無料） |
| 食事指導 | 〇 ※なしのプランあり。要問合せ |
| 体験・カウンセリング | 無料カウンセリング |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | 東京店：〒103-0027 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12階 |
| 公式サイト | リボーンマイセルフ公式サイト |
リボーンマイセルフの利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
かたぎり塾：アロマ香る快適空間と爽やかな笑顔のトレーナーがトレーニングを徹底サポート！
かたぎり塾は、銀座から近い中央区の茅場町、東日本橋の2店舗を展開し、いずれも駅から徒歩1分圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。
かたぎり塾の特筆すべきポイントは「低価格ながら質の高いトレーニングとサポートが受けられること」です。
理学療法士が監修したトレーニング、サポート内容は料金以上のハイクオリティだと高評価を得ています。
またかたぎり塾では「ウェア」「シューズ」「タオル」「ヘアゴム」「ボディシート」「プロテインドリンク」が無料です。
ほかにも、2024年4月現在、無料体験の当日入会で「入会金が通常50,000円から30,000円OFFの20,000円になる」点も魅力となっています。
| 詳細 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
50,000円 ※2024年4月現在、無料体験当日の入会で入会金が30,000円OFFになるキャンペーン有。要問合せ |
| コース料金 （税込） |
・月4プラン: 28,000円 (1回あたり7,700円) ・月8プラン: 54,000円 (1回あたり7,425円) ・無期限チケット: 1回あたり8,800円 ・LINE食事サポート 11,000円 |
| 期間・回数 | ・月4回 ・月8回 ・無期限 |
| レンタルオプション | ウェア・シューズ・タオル・ヘアゴム・ボディシート（無料） |
| 食事指導 | 〇 |
| 体験・カウンセリング | ・無料カウンセリング ・無料体験 |
| 返金保証 | × |
| 店舗詳細 | ・東日本橋店：〒103-0004 東京都中央区東日本橋３丁目７−２ 須田友ビル 1F ・茅場町店：〒103-0025 東京都中央区日本橋茅場町３丁目５−４ マエダビル 3階 |
| 公式サイト | かたぎり塾公式サイト |
かたぎり塾の利用者口コミ
利用者の口コミ
※口コミは個人の感想によるものです。
中央区（銀座）でパーソナルジムを選ぶ3つのポイント
「中央区の銀座周辺エリアでパーソナルトレーニングジムに通いたいんだけど、どうやって選ぶべき？」と悩んでいる方へ。
ここでは、自分にピッタリのパーソナルトレーニングジムを選ぶために大切な3つのポイントを解説します。
通いやすさ
ジムは定期的に通うものであるため、職場や家の最寄り駅から徒歩圏内など「通いやすさ」も重要視するポイントです。
ほかにも、通いやすさで重視するべき点は次のとおりです。
- 仕事やプライベートのスケジュールに合わせて利用できるか（営業時間）
- 手ぶらで気軽に通えるか（無料のオプションやレンタルなど）
- ママやパパでも気軽に利用できるか（託児所完備など）
利便性の高さはトレーニングの続けやすさやコスパの良さにもつながります。
車で通いたい方は駐車場のスペースなども気になるかもしれませんね。まずは体験レッスンやカウンセリングを受けてチェックしてみてはいかがでしょうか。
料金
定期的にパーソナルトレーニングジムへ通い続けるためには「料金面」も重要です。
しかし、口コミの中には「初回は安く試せるから」とレッスンに参加したものの、入会してみると思っていたよりもトータルコストが高かった！というものも。
そこで費用面でジムを選ぶ際は次のポイントを意識してみてください。
- キャンペーン料金だけでなく、入会金や月額費用など、入会した後にかかるトータルコストはいくら位かかるのか
- ウェアやタオル、プロテインなどのオプションやアメニティは有料か
- 食事指導や生活面に必要な指導は有料か
- 返金保証制度や、事情があって退会しなければいけないときに退会費用は必要か など
「高くても効果があれば良い」という方であれば良いですが、できるだけコスパの良いジムを選びたい方はこの点をチェックしておくべきでしょう。
トレーナー
トレーナーは、これまでに解説した内容とあわせて、ジム選びの重要な要素です。
どれだけ設備が充実していても、専門知識を持つトレーナーや、指導経験が浅いトレーナーであれば、効果的なトレーニングは期待できません。
そこで、トレーナーでジムを選ぶ際は次のポイントを意識してみましょう。
- パーソナルトレーナーの資格（NASMやACEなど）
- 理学療法士や栄養士など専門分野の資格
- トレーナーとしての実務経験
- 明るく元気で質問にも丁寧に答えてくれる
- トレーニングだけでなく、モチベーション維持も意識してくれる
自分に合ったトレーナーを見つけることは楽しくジムを続けられますし、理想の体を目指すためにも大切です。
まとめ
中央区は銀座周辺エリアだけでもジムの数が多くどこを選べば良いか迷っている方も多いのではないでしょうか。
銀座周辺エリアには、駅から近く、通いやすさやコスパが良いジムも沢山あるため「どこを選ぼうかな？」と悩んだらぜひ本コラムを参考にしてくださいね♪
カラダのことならかたぎり塾！
無料体験可能な店舗はこちらから
病院勤務経験のある元理学療法士トレーナーや、管理栄養士資格をもったトレーナー、さらにはセッション数ナンバー1の人気トレーナーなど、様々な経歴をもったかたぎり塾現役トレーナーが記事作成しています！
パーソナルジムかたぎり塾では、「綺麗なダイエット」を提供しています。
- 理想のシルエットを手に入れること
- 持続可能な健康を手に入れること
- 決してリバウンドをさせないこと
しっかりお客様一人一人に合わせてトレーニングメニューを作成し、二人三脚でダイエット成功までサポートしていきます。
