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新代田店 パーソナルトレーナー 中川太斗 Taito Nakagawa

担当曜日

  • 資格

    かたぎり塾認定トレーナー

Profile お悩みに答えたい!

はじめまして!かたぎり塾新代田店パーソナルトレーナーの中川太斗です。私は大学卒業までサッカーをしていました。
当時は体重70kgと自分の体型に不満やダイエットを考えたことは一度もありませんでした。
ただサッカーをやめ運動する機会が激減し、1年間で体重が20kg増えてしまいました。そこで初めてダイエットや筋トレ、運動を日常的に行わないと自分はいつまで経っても痩せることは出来ないと思いました。当時22歳だった自分が近くのジムで筋力トレーニングや有酸素運動など多くのことを試し17kgのダイエットに成功しました。今でも日常的にトレーニングをしていますし、食事面でもバランスの取れた健康的な物を食べるように心掛けています。僕は自分の経験とかたぎり塾での学びを生かし幅広い分野のお悩みに答えていこと思っています。体を動かすことに慣れてない方、ダイエットしたい方、筋肉をつけたい方の多くの要望にお答えできると思います。是非かたぎり塾新代田店へのご来店お待ちしております!

Location パーソナルジム
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