吉祥寺店　パーソナルトレーナー原島祥太 Shota Harashima

はじめまして！
かたぎり塾 吉祥寺店パーソナルトレーナーの原島です。

「好きなものを我慢せずに食べながら、理想のカラダを手に入れたい」——
そんな想い、きっと誰もが一度は抱いたことがあるのではないでしょうか？

実はそれ、正しい知識と習慣さえあれば、ちゃんと実現できるんです。

私は、元アメリカンフットボール選手として鍛錬を重ね、現在はボディコンテストにも出場・入賞するなど、自身の身体で“トライ＆エラー”を繰り返してきました。
そんな経験と、科学的根拠に基づいた指導法を活かし、皆さん一人ひとりに寄り添ったサポートを心がけています。

運動が苦手な方も、トレーニング初心者の方も、もちろん大歓迎です！
「楽しく続けられる」ことを第一に、無理のないペースで、あなたの理想のライフスタイルを一緒に作っていきましょう。

吉祥寺店でお会いできるのを楽しみにしています！