上石神井店　パーソナルトレーナー島田 温登 Haruto Shimada

初めまして！
かたぎり塾上石神井店パーソナルトレーナー島田温登(しまだはると)です。

私は留学に行った時に筋トレにハマり、増量15kg減量8kgに成功しました。
その後トレーナーの道へ進むことを決め、資格所得をいたしました。

自分自身の増量と減量を経験し、やって良かったことやらなくて良かったことは身に染みてわかっています。

 

また身体的変化だけでなく精神的にも筋トレをしていく中で前向きになれたり活力が上がったりいいことづくめです。

「痩せたいけど痩せられない」
「なかなか習慣化できない」
「うまく筋肉に効かせられない」
「腰が痛い」
「肩こりがひどい」等
お客様一人一人に合わせたトレーニングやストレッチを提供いたします！

 

何事も継続が大事ですのでそれぞれのお客様に合わせたトレーニングで二人三脚で頑張らせていただきます！

かたぎり塾上石神井店で、皆様にお会いできるのを楽しみにしておりますお待ちしております！