清瀬店　パーソナルトレーナー小仁所怜 Konisyo Rei

初めまして。清瀬店トレーナーの小仁所怜と申します。

皆さん、筋トレ・ダイエット=辛いというイメージはありせんか？
私は社会人になってから運動する機会が減ったのを機に筋トレを始めました。
元々筋トレに苦手意識を持っていました。しかしトレーニングを行っていく中で徐々に扱える重量が大きくなっていくことや身体が変わっていくのが面白く楽しいと感じるようになりました。辛さだけでない、この”面白さ、楽しさ”を色々な方と共有していきたいと思いトレーナーになりました。痩せたい、身体を大きくしたいなど皆さん理想の身体があると思います。正しい知識をつけ、正しい方法で行えば筋トレとダイエットは楽しいです！前職である医療職で培った知識を活かしながら専門的な視点から一生懸命指導させていただきます！

清瀬店でお待ちしてます！