Trainers

鷺沼店 パーソナルトレーナー 西山涼 Ryo Nishiyama

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー
  • 資格 米国認定トレーナー(NSCA-CPT)

Profile 継続は力なり!

初めまして!
稲田堤店の西山涼と申します!
私は運動習慣をつくっていきたいというのがきっかけでトレーニングを始めました。
初めの頃は何からして良いのかわからず、ジムに行っても周りからの視線を気にしてしまい苦労した事をよく覚えています。それでも1ヶ月、3ヶ月、半年と継続していく中で、扱える重量が増えたり、目に見えて体が変わっていくことに喜びを感じました。
今現在、SNS上ではトレーニングの情報が溢れかえっており、その情報を取捨選択して正しく身体作りを始めるのはかなり難しい事だと思います。
周りの目を気にせず、正しく論理的にマンツーマンで指導を受けられるところがパーソナルトレーニングの1番の良さだと思います。
かたぎり塾稲田堤店では
・筋力を向上させたい
・ダイエットしたい
・姿勢を良くしたい
・運動習慣を身に付けたい
など、お客様のご要望一人一人に合った最適なプログラムを提供させていただきます!
どんな些細な事でもお伝えください、全力でサポートさせていただきます!
稲田堤店でお待ちしております!

Location パーソナルジム
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