Trainers

巣鴨店 パーソナルトレーナー 大下和輝 Kazuki Osita

担当曜日

  • 資格 NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング)認定トレーナー
  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー

Profile 親しみやすさNo.1!

はじめまして!
かたぎり塾 巣鴨店 火曜日担当「大下和輝(おおした かずき)」です!

就職活動のストレス絶頂時に出会った書籍「筋トレが最強のソリューションである」がきっかけでジム通いを決意。体が変化していくことや精神面が安定していくことに喜びを感じるようになる。ジム通いを3年継続した結果、本格的にトレーニング・栄養学を学び、*国際的に信頼性の高いパーソナルトレーナ資格「NSCA-CPT」を取得しました。
また、2022年10月から個人でSNSで低糖質・低脂質なヘルシースイーツのレシピ投稿をはじめ、現在総フォロワー11万人以上を持つメディアまで成長させ、多くのダイエッターの支持を得ています。

これまでの経験からトレーニングには、健康面だけでなく精神的側面・社会的側面も満たしてくれる効果があり、人生を豊かにする力があると実感しております!かたぎり塾のパーソナルトレーナーとして楽しいトレーニングを提供し、理想の自己実現を全力でサポートさせていただきます!

Location パーソナルジム
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