Trainers

赤羽女性専門店 パーソナルトレーナー 水島菜々子 Nanako Mizushima

担当曜日

  • 資格

    かたぎり塾認定トレーナー

Profile 日々のトレーニングから食事管理まで!

「新しい事に挑戦したい、自分に自信をつけたい」といった小さな理由でジムに通いはじめました。
最初は誤った方法でトレーニングをして身体を痛めてしまったり、上手くいかない事ばかりでした。

しかし、常に学び続け身体が変化していき自分に自信がつきました!
トレーニングに出会えて人生が豊かになったと思っています!!

もっとトレーニングの楽しさを広めたい!
初めてだからこそ正しい方法で安心安全に継続する事が大切だと思います。

きっかけはなんでもいいと思います!
なりたい自分に出会えるよう全力でサポートします!一緒に二人三脚で頑張りましょう!

また調理免許を取得していて、料理も得意です!
調理方法やアレンジに、お困り際は是非相談してくださいね!
美味しく楽しい食事管理をしていきましょう!

赤羽女性専門店で皆さんとお会いできるのを楽しみにお待ちしております!

Location パーソナルジム
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