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大阪上本町店 パーソナルトレーナー 佐藤凌 Ryo Sato

担当曜日

  • 資格 理学療法士
  • 資格 NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

Profile トレーナー界のハニカミプリンス

私は小・中・高・大学生と野球をずっと続けてきました。
高校生のときから本格的に体づくりを行い始めましたが、首、腰、足首など様々な部位の怪我に悩まされました。
医療系の大学へと進学し、解剖学・運動学・脳神経学等を勉強し理学療法士の資格を取得しました。
その中で、そこで初めて、単にトレーニングするだけでなく、正しい体の使い方を学ぶ重要性に気づくことができました。栄養学についても勉強していく中で短期的な減量がどれだけ身体に悪い影響を与えるのかを知ることができました。NSCA認定パーソナルトレーナーの資格も取得し、自分自身に実践することで今では体の悩みとは無縁の生活をしています。
パーソナルトレーニングでは、綺麗な体・カッコいい体に変わることはもちろん日常的にも動きやすい・生活しやすい身体、リバウンドをしない(食欲にアプローチした)ダイエットをお伝えさせていただきます!
またトレーニングをする楽しさも同時にお伝えできればと思います!
肩こり・腰痛・トレーニング中の痛みなどについてのアプローチが得意です!
一緒に理想的な体を手に入れてみませんか?
かたぎり塾大阪上本町店へぜひご来店を心よりお待ちしています。

Location パーソナルジム
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