Trainers

学芸大学女性専門店 パーソナルトレーナー 谷川果歩 Kaho Tanikawa

担当曜日

  • 資格 かたぎり塾認定トレーナー
  • 資格 2022年 BEST BODY JAPAN 日本大会出場

Profile

はじめまして!
かたぎり塾学芸大学女性専門店トレーナーの谷川果歩(たにかわかほ)です!
私は学生時代にバスケットボール部に所属しており、社会人になってからはジムに通い、大会に出場しております。
私自身、無理なダイエットをしリバウンドをした経験と、パーソナルトレーニングに通い、しっかりとした知識と食事管理、運動で綺麗に痩せた2つの経験がありますこの経験から、ダイエットの本質は無理な食事制限ではなく、正しい食事管理と運動、健康な心の3つが土台となり、継続することで綺麗な身体が手に入るということを学びました!
お客様1人1人に合ったトレーニングや食事管理の提案と、目標に向かって全力でサポートさせていただきます。
私と二人三脚で楽しみながら頑張りましょう!

かたぎり塾学芸大学女性専門店でお待ちしております!

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