Trainers

上大岡店 パーソナルトレーナー 高橋里茉 Rima Takahashi

担当曜日

  • 資格

    かたぎり塾認定トレーナー

Profile 辛いトレーニングも"楽しい"に

私は幼少期から14年間アイスホッケーに打ち込んでいました。
引退してからなかなか体重が落ちずに悩んでいましたが、
正しいフォームでのトレーニングや食事の大切さを知り、
理想の身体を手に入れる事が出来ました。

それからは好きな洋服を着れるようになったり周囲の人から痩せたね!と言って貰えるようになり、
自分自身を好きになれるきっかけが出来ました!

トレーニングは”辛いな”と感じる方が多いと思いますが、
そのイメージを”楽しい”に変えれるようにしっかりサポートさせて頂きます!

また身体を鍛える事は”見た目”だけでなく、”心”も成長できるチャンスだと思っています!

まずは”やってみたい”というお気持ちだけで大丈夫です!
トレーニングに1歩踏み込むきっかけ作りをぜひ私にお手伝いさせて頂きたいです!

女性ならではの身体についてのお悩みや相談も気軽にご質問ください。

皆様の上大岡店への御来店、心よりお待ちしております !!

Location パーソナルジム
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