蕨店　パーソナルトレーナー星 聖也 Seiya Hoshi

はじめまして！かたぎり塾 蕨店トレーナーの星です。
私が大切にしているのは、「心と体の健康＝最高の幸せ」という考え方です。
前職の公務員時代に心身の健康を崩してしまい、正しい栄養とトレーニングの重要性を強く実感しました。
少しずつ生活習慣を見直すことで、体重を健康的に落とし、心身ともに整えることができたのです。
現在は、ダイエット指導をはじめ、栄養療法を活かした食事管理や、習慣改善による体質とメンタルのケアに力を入れています。
さらに、メンズフィジークの出場経験を活かして、無理なく効率的に理想のボディラインを目指すボディメイクも得意としています。
ジムに通うことに不安がある方も、あなたのペースに合わせて無理なく続けられるサポートを心がけています。
「変わりたい」と思ったその気持ちを大切に、ぜひ蕨店でお会いしましょう。