本山店　パーソナルトレーナー松永真嘉 Shinka Matsunaga

初めまして！本山店トレーナーの松永です。

 

私はかつて、健康や人生の意義について深く考えるきっかけがありました。私が22歳の頃、大切な後輩が21歳という若さで癌のため他界したのです。この経験から、「幸せとは何か、健康とは何か、そして生きるとは何か」を真剣に考えるようになりました。

 

その後、癌について学ぶ中で、日々の生活習慣が健康に大きな影響を与えることを痛感しました。この学びが、私がこのパーソナルトレーニングの道を志す大きな理由です。皆さんの生活の質を高め、病気に負けない身体づくりをサポートしたいという強い想いを持って、日々お客様と向き合っています。

 

運動、栄養（食事指導）、休養、そして心の安定。これらをバランス良く取り入れることで、皆さんの理想とするボディメイクやダイエットの成果へと確実に近づけるだけでなく、健康的な習慣が身につき、健康的な身体に近づいていきます。当ジムは、マンツーマンのフィットネス指導を行っておりますので、初心者の方も安心して「なりたい自分」 を目指すことができます。

 

皆様が、皆様の大切な人達と、いつまでも健康で幸せな人生を送れるように私が全力でサポートします。ぜひ、ここを「人生最後のパーソナルトレーニング」にするつもりで、一緒に頑張りましょう！