中野新橋店　パーソナルトレーナー梅田拓実 Umeda Takumi

こんにちは！パーソナルトレーナーの梅田です！

私も日々運動を行っておりますが、始めたきっかけは恰好良い体になりたいという思いからでした。自身の骨格的に着瘦せしやすいタイプで、なかなか恰好良く着こなすのが難しかったのですが、今ではシンプルなファッションでも着こなせるようになりました。

また、運動を継続したことでボディコンテストにも出場するようになり、減量期間には4ヶ月で-15kgのダイエットにも成功しました。

運動は新しい自分に出会える一つのツールだと考えております。
ダイエット、ボディメイク、健康増進いずれも運動を習慣化することで実現し皆様の人生をより豊かにします。
ともにかたぎり塾で頑張りましょう！