落合店　パーソナルトレーナー外山響也 Kyoya　Toyama

はじめまして。かたぎり塾落合店トレーナーの外山響也です。

私がトレーニングを始めたのは、小学生の頃。最初はただ「お腹を引き締めたい」と思い、寝る前に腹筋を20回することからスタートしました。そこから少しずつ体が変わっていくのが嬉しくて、いつしか運動は私の生活の一部となりました。

私自身、空手を幼少期から続け全国大会へ出場したり、テレビ番組『SASUKE』の予選で2年連続上位に進出するなど、挑戦を続けてきましたが、根底にあるのは「自分の体を大切にし、成長を楽しむこと」です。

ダイエットやボディメイクは、ただ数字を追うのではなく、毎日の生活を前向きに変えてくれるものです。「運動が苦手…」「続けられるか不安…」そんな方こそ、ぜひ私にお任せください！あなたのペースを大切にしながら、理想の体づくりを全力でサポートします。