大井町店　パーソナルトレーナー阿部湊心 Abe MInato

はじめまして！

かたぎり塾大井町店パーソナルトレーナーの阿部湊心(あべみなと)です。

小学校の教員として勤務していた経験があり、子どもから大人まで、人と関わることが大好きです！

 

運動習慣を身につけたい方や、パーソナルをきっかけに大きく変わりたいという方など、様々な思いを持って当塾にお越しになる方の手助けをさせていただきたいと思っています！

私自身、学生時代はソフトボールに打ち込んでいましたが、高校生の頃、貧血の症状に悩んだ経験から、栄養管理にも気をつけるようになりました。
運動と栄養は切っても切り離せない大切なもので、さらに休養とのバランスを取っていくことで健康な体づくりができます。

みなさんの理想の体型を目指して、健康で理想的な体づくりのお手伝いをさせていただきます。
みなさんを一番近くで支えることができるよう全力でサポートいたします！
みなさまのご来店を心よりお待ちしております！