武蔵小山ANNEX店　パーソナルトレーナー藤原諒太 Fujiwara Ryota

はじめまして！かたぎり塾トレーナーの藤原諒太です。

私は学生時代、箱根駅伝を目指して10年ほど陸上競技に取り組んでいました。
過去に体重を軽くするために糖質制限を行い、一時は48kgまで体重を落としましたが、げっそりとしたせいで見た目は不健康そのものでした。
大学卒業後にトレーナーを目指すために専門学校に通い、シンプルに体重を落とすことだけがキレイに痩せることに繋がらないと学びました。

私自身、現在肉体改造のためにトレーニングをしていて増量・減量どちらも経験してるので皆様の力になれます！
何かを始めることに遅過ぎることはありません！

今から私と一緒に身体を変えていきませんか？
かたぎり塾で皆様とお会いできますことを楽しみにしております！